مساعده من الجميع وجاوبو عليا ضرورى ...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ~helwa~
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبة قلبى منورانا بس لاداعى لخوفك ده
ومتوقفيش الرياضهدى حتشدلك عضلاتك ويبقى شكلها احسن
[/align]
كتبت : توتا الشقية
-
متشكرة اوى بنات بجد إنتو بجد فرحتونى جدا جدا اطمنت منك ربنا يجزيكم كل خير ...

انا نزلت ودلوقتى وزنى 72 ومبسوطه جدااا ...

بس عايزة سؤال بليز بنات معلش بتقل عليكم...

عابزة تمارين لشد الدهون ف منطقة الظهر ومنطفة الصدر لو حد يقدر يفدنى !!

بس عن تجربة...
ومره تانية بشكركم جدااا ...
الصفحات 1  2

التالي
السابق