مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > مقالات طبية في الصحة > مقالات طبية متنوعة > أرشيف الاسئلة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2009, 03:14 PM   #1
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 34
ضرورى بليز حد يجاوب عليا

ازيكم بنات ..

عايزة سؤال لمدربه جورى ضرورى بليز...

انا بلعب رياضية ف جيم وبمارس تمارين الايروبكس ..

بس خايفة من كتر الرياضية جسمى يربى عضلات وشكل جسمى يبوظ...

انا تخينه من عند الكرش وناحية الظهر والاجانب...

بليز لو حد يقدر يفدنى لان بجد خايفه لان جسمى حلو بس الكرش ومنطقة الظهر مليانه..

وجزاكم الله كل خيرا...
توتا الشقية غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2009, 09:45 PM   #2
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: مصر (الاسكندرية)
المشاركات: 1,620
افتراضي رد: ضرورى بليز حد يجاوب عليا

بسم الله الرحمن الرحيم
متخافيش انا مش عارفة بصراحة
بس اعتقد ان الرياضة لا تؤثر
__________________
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فأعفو عنى




الله المستعان..
نور الامل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2009, 11:34 AM   #3
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 14
افتراضي رد: ضرورى بليز حد يجاوب عليا

هاااااااااااااااى الحل حببتى انتى لو بتماريى تمرين لا تغير اوزان اتقل من وزان محدد لو بتماريى تمارين من غير حديد دة عادبة ولن بواثر شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
asmename غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2009, 11:53 AM   #4
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 183
افتراضي رد: ضرورى بليز حد يجاوب عليا

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتا الشقية مشاهدة المشاركة
ازيكم بنات ..

عايزة سؤال لمدربه جورى ضرورى بليز...

انا بلعب رياضية ف جيم وبمارس تمارين الايروبكس ..

بس خايفة من كتر الرياضية جسمى يربى عضلات وشكل جسمى يبوظ...

انا تخينه من عند الكرش وناحية الظهر والاجانب...

بليز لو حد يقدر يفدنى لان بجد خايفه لان جسمى حلو بس الكرش ومنطقة الظهر مليانه..

وجزاكم الله كل خيرا...
حبيبتي اذا ماتشيلي اثقال ساعات طويله ماراح تربي عضلات اما الايروبيك والمشي مايأثر
__________________
مدربه رياضيه (جوري) غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2009, 02:17 PM   #5
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 34
افتراضي رد: ضرورى بليز حد يجاوب عليا

ميرسي جداااا ...

انا مابشيل اثقال نهائى..
بس عايزة استفسار جورى سورى تقلت عليكى...

اى رياضية تنزل دهون إللى ف منطقة الصدر والظهر...

لو عندك تمارين او رياضة معينه العبها بليز؟؟
توتا الشقية غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2009, 11:06 AM   #6
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 34
افتراضي رد: ضرورى بليز حد يجاوب عليا

ليه محدش جاوب عليا...
توتا الشقية غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
بليز , حد , يجاوب , عليا , ضروري

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بليييييييييييز احد يجاوب عليا؟؟؟ المذهله دوما أرشيف رجيم 31 02-28-2011 06:14 PM
بليز لا تبخلوا عليا وساعدوني بطيخة بالحبحب النقاش العام 15 08-16-2010 12:08 AM
االي مجرب ريجيم وخس فعلا يرد عليا بليز قمرالشرق الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 07-02-2009 08:29 PM
مساعده من الجميع وجاوبو عليا ضرورى ... توتا الشقية الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 05-05-2009 11:44 AM
ردوا عليا ضرورى جدا soha أرشيف رجيم 8 02-04-2008 12:10 PM


الساعة الآن 07:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0