مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

طريقه عمل فاصوليا للريجيم



اخواتى الوردات
اليوم عملتلهم فى البيت فاصوليا بس بطريقتى للريجيم


المكونات

فاصوليا خضراء
زيت زيتون
عصير طماطم
بصلتين مقطعتين

طريقه التحضير


نضع زيت الزيتون
وبعدها نضع البصله ونحمسها فى الزيت قليلا
وضع الفاصوليا ونقلبها لفترة
وبعد ذالك نضع معصور الطماطم
ويمكن اضافه مرقه دجاج مع قليل من الماء ونتركها تغلى


وبالهنا والشفا
تسلم ايديكي حبيبتي ..

مرررره طريقه حلوه وسهله..
[align=center]
تسلم ايدك حبيتي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
تسلم الايادي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
1 2  3  4 
كلمات ذات علاقة
للريجيم , عمل , فاصوليا , طريقه