طريقه عمل فاصوليا للريجيم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
فاطومه مصريه
-
المكونات
فاصوليا خضراء
زيت زيتون
عصير طماطم
بصلتين مقطعتين
طريقه التحضير
نضع زيت الزيتون
وبعدها نضع البصله ونحمسها فى الزيت قليلا
وضع الفاصوليا ونقلبها لفترة
وبعد ذالك نضع معصور الطماطم
ويمكن اضافه مرقه دجاج مع قليل من الماء ونتركها تغلى
وبالهنا والشفا
