إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل

إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل التمرين الاول

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
ريحانة
اخر تحديث
إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل

إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل


التمرين الاول
1..111.gif

التمرين الثانى

2.gif
التمرين الثالث

3.gif
التمرين الرابع
4.gif

التمرين الخامس

5.gif

التمرين السادس


6.gif

التمرين السابع


7.gif

التمرين الثامن

8.gif

ويارب تنحفوا وتدعولى


الردود يا بنات
هند
تمارين ولا أروع

دمتى في سعادة
روح ابدويه
تمااارين فنتكه
يسلموو
دبا سابقا
يسلمووو يا عسل

انا اقولكم افضل شيء مع الرجيم الرررررررررررررياضه والمشي
سامية
نشكرك يا اخت ريحانه على هذه التمارين الجميله وان شاء الله تجيب نتيجهsmiling
zakra_amiry
تمارين رائعة ارجو المزيدمنها وخصوصا انها بلصورة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

ملف كامل من التمارين الرياضيه بالصور المتحركة << لا يفوتكم >>

السابق

تمارين لشد الصدر و بالصور

كلمات ذات علاقة
الترهل , البطن , تمارين , تساعد , شي , على , إليكم , والقضاء