امــــــاني وتحديها الجديد مع جسمها لمدة اسبووووع فقط

حبدا من السبت رجيم تنظيف الجسم من السموم قد جربته قبل كذا بس كان مع رياضه نقصت باربع ايام ثلاثه كيلو هالمره بجربه من غير رياضه عدا اشغال البيت وهو...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
عين التسنيم
اخر تحديث

امــــــاني وتحديها الجديد مع جسمها لمدة اسبووووع فقط

رجيمك حلو كتير امـــــانى
ربنا يوفقك ياقمر وخالى دايما ظنك برنا خير
لان ربنا عند حسن ظن عباده بيه
انا عارفة انك زهقتى من الرجيمات بس انتى لازم تجتهدى وتعملى كل اللى تقدرى عليه علشان ربنا يكرمك
ويوصلك للوزن اللى تتمنيه بصحة وعافية يارب
وان شاء الله ها الاسبوع يكون فتحة خير عليكى وتغير كبير لوزنك بالنقصان يارب
وبصحة وعافية حبيبتى...
أمـــــــــاني
اخر تحديث
يااااااااااااااااااه يالغلا يا عين

كلماتك بلسم لي من جد التذكير حلو

ووكلت امري له سبحانه الي عينه ما تنام

قادر على كل شي

واله لا يجعل ما اقوم فيه عبث وتعب من دون نتائج

اله يرحمني برحمته

مشكووووووووووووره حيييييييييييل
بنتـ ابوها
اخر تحديث
اللهم آمين الله يكون في عونك اماني
أمـــــــــاني
اخر تحديث

مراحب بنات

اليوم الاول


اليوم اول يوم رجيم لي

وزني اليوم 110.6


وبدات يومي من الساعه ثنتين بكاستين ماء


الساعه ثلاث ماءكاسه

وجلست انتظر زوجي يجيب لي تفاح واناناس <<< البيت يصفر من الاغراض

جت الساعه خمس اكلت تفاحه خضراء وشربت كاس اناناس


والساعه احين ست شربت كاسه اناناس <<بصراحه لسى ما حسيت بجووع بس ابي جسمي يحرق من جواته بدل ما يسوي لي عمليه

استنفار وحرب ابي اعب عليه واطمنه انه حياكل كل شوي


ووصيت زوجي يجيب لي كاستين شقف بعصير الاناناس لزوم الطوارئ العشاء

وبعد المغرب يمكن اكل جحه

والى الان الامن مستتب

وما زلت اطمح بدعواتكم

ولا انسى لساني ملتزم بقدر الامان من الاستغفار بنيه ما اريده وعموما الاستغفار نعمه من رب العالمين وكرم ب نحن جاهين فيه

او ننساه
آمونـه
اخر تحديث
ربي يوفقج امونهـ

انا ابتديت اليوم بالرجيم واكلت سلطة بس !

بس احس رجيمج حلوو

ان شاء الله بكره ببدا باللي تسوينه وراح اكون معج خطوه خطوه

< فديتج اسمج نفس اسمي :$
أمـــــــــاني
اخر تحديث

وااااااااااااااااااااااااااو

مبسووووووووووطه حيييل فيه احد بيسوي وياي

يله ابتدي معاي بكره

ميخالف قلبي

خيك اليوم على يوم الخضار من سلطه وكوسه او مرق خضار و و و

وبكره ابتدي بالفاكهه

وانا اليوم بديت بافاكهه وبكره خضار

وبعد بكره نكمل انا وياك باليوم الثالث خضار وفواكه

ويوم الستيك الدجاج ابشري بعطيك طريقه تاكلي اصابعك وراه وبتدعين لي وبالصوره بعد
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

احذر الأخطاء الثمانية في الرجيم

السابق

رمضان والقــــــرآن

كلمات ذات علاقة
لمدة , مع , الجديد , امــــــاني , اسبووووع , جسمها , فقط , وتحديها