امــــــاني وتحديها الجديد مع جسمها لمدة اسبووووع فقط

حبدا من السبت رجيم تنظيف الجسم من السموم قد جربته قبل كذا بس كان مع رياضه نقصت باربع ايام ثلاثه كيلو هالمره بجربه من غير رياضه عدا اشغال البيت وهو...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
آمونـه
اخر تحديث

امــــــاني وتحديها الجديد مع جسمها لمدة اسبووووع فقط

^

وهـ فديتج

طيب لا تنسيني اي شي تسوينه اكتبي لي الوصفهـ ههههههه

وان شاء الله راح نكون ويا بعض ونشجع بعض
لاني من جد محتاجه لاحد يشجعني الكل يحطمني ! :(
ملاك الأرض
اخر تحديث
رجيمك مره رهيب
أن شاء الله بتبعه بس مو في هذا الوقت تدرين الدراسه وأمي مارح تخليني
أن شاء الله في الإجازه

موفقه غلاتي
أمـــــــــاني
اخر تحديث

ابشري ام عثمان

الي باكله بقوله هنا وانتي بعد ومنكم نستفيد

يمكن تعجبني نوع اكلك او طريقه طبخك واقلدك خاصه بمرق الخضار

بكره ان شاء الله بسوي رز مصري باكوسه عدله وطريقتي اخلي طعمها قريب من ورق العنب

وانا لاك الكوسه وعيالي يموووتون بس يحتروني اسوي لهم الرز المصري يتجننون عليه

وبكذا اكون ضربت عصفورين بحجر

طبخه لي ولهم

بس يارب يجيب نتيجه بالوزن

لان هامره ماكو رياضه اسويها


ملاك الارض

موفقه ان شاء الله حتى انا ادرس بس ساعتين مو اكثر

وشوفي يومياتنا واحكمي عليه عقب

تحيتي


بنت ابوها تسلمين يالغلا لتشريفك ومتابعتك يومياتي

أمـــــــــاني
اخر تحديث

تعشيت اليوم نص بطيخه

وخلالالاص بشرب شاهي اعشاب وبس

بطني امتلى من هابطيخ

ومعد الا خير على انوم والله يسهل لي على بكره ويتعدى زي ما هاليوم عدا
أمـــــــــاني
اخر تحديث
انتهى اول يوم على خير ختمته بكاسه اعشاب وعلى الفجر بكاستين عصير اناناس

لم احس بجووع مفجع وكلما حسيت ان ودي بخبز او رز طفيت تفكيري باكل فاكهه او عصير اناناس او ماااء

ويوقف التفكير لان المعده امتلائت

بس نمت بالحمام وانتم بكرامه اغلب اكلي كان سواااائل واولهم البطيخه والماء والاناناس



وغدا محتاره على ايش افطر ؟؟

حتى خيار ما عندي ؟؟

بس شكله حيكون عصير اناناس
آمونـه
اخر تحديث
صبآح الخير

امم قريت ردج بيومياتي آمونهـ وترا هالاسبوع راح اكون وياج

انا الحين بالدوام ولسه ما اكلت شي

بس جبت معي تفاحتين وشوي عنب اخضر باكلهم بعد شوي


الله يعين بس وربي تعودت ع هالرز :(
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

احذر الأخطاء الثمانية في الرجيم

السابق

رمضان والقــــــرآن

كلمات ذات علاقة
لمدة , مع , الجديد , امــــــاني , اسبووووع , جسمها , فقط , وتحديها