يومياتي مع رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 كيلو في شهر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : pinky_heart
-
انا معاكى انا كنت بادئه من النهارده وهمشى بالظبط من بكرة
كتبت : zmzoom
-
حياج الله معانا بنكي بس ماعليج امر تحطين باياناتج عشان نشوف الفرق مع بعض اسبوع بعد اسبوع
كتبت : Dr.Rose
-
هااااااااااااااااااااي زمزوم وبنكي هارت كيفكم؟؟

انا كمان اليوم تخبيص بس مو بحري هههههههههههه
اكلت ايس كريم وداعي لان شهر ما فينا نذوقه ابد صح؟؟؟
بكرة ان شاء الله نلتزم حتى كولنا نودع السمنة ان شاء الله
جود حبيبتي وينها؟؟؟
كتبت : Dr.Rose
-
بنات بكرة الرجيم ان شاء الله لا تنسوا اليوميات حبيباتي

الفطار بكرة 2 بيضه مسلوقه مع نصف برتقاله

الغدا فاكهة صنف واحد

العشا لحم مشوي +سلطه
كتبت : Dr.Rose
-
صباح الخير
وين البنات؟؟؟

اليوم فطرت نصف برتقاله وبيضتين مسلوقتين

وبانتظار باقي اليوم
كتبت : الفة
-
حبدا معاكي حبيبتي الطول ::169

الوزن الحالي :: 86

الهدف الأول:80
الهدف الأخير:: 68



سأبد بكل عزيمه واصرار




انا فطرت 12 حبة فراولة بيضتان مسلوقتان وقضمة خبز نخالة
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

#_#

السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0