موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهرمايو

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
مصرية80
اخر تحديث

موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهرمايو

موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهرمايو

لشهرمايو 36207_1178185714.gif

هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق ((الزمرد))


لشهرمايو honey-1233178087.gif








لشهرمايو 13400_1130275190.gif





وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :





الأسم ::





الطول ::





الوزن بدايه المساابقه ::





الوزن بعد الاسبوع الاول ::





الوزن بعد الاسبوع الثاني ::





الوزن بعد الاسبوع الثالث::





الوزن نهايه المساابقه::





لشهرمايو 13400_1130275190.gif





تنبيه الى جميع المشتركات::





التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين ولا حااجه الى تكراار كتاابه الوزن التي تكتب وزنهاا بدايه المساابقه تعمل تعديل وتدرج وزنهاا بنفس المشااركه لتلافي تكراار الأوزاان وتنظيم النتائج






لشهرمايو 13400_1130275190.gif


تسجيل الوزن كل خميس وجمعه من كل اسبووع




تمنيااتي لكم بالتوفيق وكسب الرشااقه والصحه
مع مسابقة رابحه رجيم الكبرى بمنتدى مجتمع رجيم









لشهرمايو 13400_1130275326.gif
اسماء المشتركااات ::
شيماء20
roselady
ديمو
أحلى هبة
زوزو 55

dentist
نابغة
العزيمه

مسلمة من أرض المشرق
*Mera*
زهـراء
راجية الفردوس
mira

soso_awal

فراشه الجوري
فجر الاسلام

ورده وحيده
يدق قلبي بوجودك
monamore

جود الامل
randoda
الملاك الرايق

حووور
احــ ملاك ــلا
ام هناء
Hayoma

حبيبي يا امل بكره
سكون
مصريه80
رنين
ملاك الأرض
رشاقتي حلمي
رنا
la rose noir
دبه ومعطله
ذكرى السنين
احلى من الورد
ام بكر
a7la-monmon
سوسو=)
ضناني الشوق
فاطومه المصريه
ام جنى الاموره
زمزوم
فراشه حلوة
ام أبي
شهد صلاله
نوجا محمد
ام شمام
ام يوسف ويحيى
اوسكار
راحله
لينا85
لشهرمايو 13400_1130275326.gif

الوزن كل يوم الخميس والجمعه من كل اسبووع




المصدر: مجتمع رجيم


l,q,u js[dg hgkjhz[ gtvdr hg.lv] gaivlhd, hgalvd

Dr.Rose
اخر تحديث
النتائج الاسبوعية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبروك ان شاء الله المسابقة الجديده

الاسم roselady

الوزن بداية المسابقه ( 82,7)

الوزن بعد الاسبوع الاول
( 81.7)
يمكن اليوم اول يوم في الدورة؟؟؟ انا متوقعه اكثر
الحمد لله على كل حال

الوزن بعد الاسبوع الثاني
(80.3 )

الوزن بعد الاسبوع الثالث
( 80)

الوزن نهاية المسابقه
( 81 )
ان شاء الله المسابقه الجاية احاول انزل اكثر وبجديه


الوزن 82,7 كغم
الطول 15
7
الهدف 77 ان شاء الله

زهـراء
اخر تحديث
الاسم : زهـراء .

الوزن فى بداية المسابقة : 65

الطول : 153

الوزن بعد الاسبوع الاول : 64

الوزن بعد الاسبوع الثانى : 63

الوزن بعد الاسبوع الثالث : 64

الوزن نهاية المسابقة : 65

Om Hana
اخر تحديث

الاسم ...ام هنا

الوزن فى بداية المسابقة ...83.5


الطول ........165


الوزن بعد الاسبوع الاول (81.8) الحمد لله ان شاء الله الاسبوع الجاى انزل اكتر

الوزن بعد الاسبوع الثانى (80) الحمد لله يارب ادخل عالم ال70

الوزن بعد الاسبوع الثالث (80)

الوزن نهاية المسابقه (79)
...
*Mera*
اخر تحديث
الاسم ...Mera

الوزن فى بداية المسابقة ...86


الطول ........160


الوزن بعد الاسبوع الاول ( 83 )

الوزن بعد الاسبوع الثانى ( 82)
كيلو واحد بس الحمد لله

الوزن بعد الاسبوع الثالث (82 )

الوزن نهاية المسابقة ( )
lina85
اخر تحديث
[font="century gothic"]الاسم : لينا85.

الوزن فى بداية المسابقة : 73

الطول : 158

الوزن بعد الاسبوع الاول :72

الوزن بعد الاسبوع الثانى :71

الوزن بعد الاسبوع الثالث :70

الوزن نهاية المسابقة :69.5
[/fontخسرت 3.5 كيلو بهالشهر ]
الصفحات 1 2  3 

التالي

هل يصلح نسوي تمارين رياضية وفينا الدورة الشهرية

السابق

رجيم للبطن والاوراك لنساء الشرقيات من خبيرت التغذيه كارولين ماين

كلمات ذات علاقة
لشهرمايو , لفريق , موضوع , الشمري , النتائج , تسجيل