ملتقى الوردات الرياضيات اليومي ...حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حره بكف أصغار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا العب يوميا على الاوربت تراك ساعه وماسوي تمارين الاحماء وش تنصحوني
وحده من البشر

هلا فيك نورتيانا

لكن هذا غلط بعدين راااح يتخزن السموم بالعضلات وتتتعبي احسن شيء ان تعملي تماارين التحميه بعدين

التهدائه على شااان تستفيدي اكثر
كتبت : حره بكف أصغار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اليوم عندي سؤال يمكن الكل مو ميحط بيه ومنهم انا بس حبيت استفسر واجمع عدد ممكن من الردود

الا وهو


ماذاااا تعرفين عن عملية تكسير الدهون او مايسمى علميا ....lipolysis...؟؟؟

راااح انتظر اجاباتكم وبعدين اكمل معلوماتي عن التمارين الخاصه بيهااا ؟؟؟

يالله اشوف من بيرد علي
كتبت : التخنانه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
سلام الله عليكم
انا حرد عليكي يا قمر انا روحت قرأت عن عملية تكسير الدهون وعرفت انه بيبقي عن طريق جهاز متخصص بيعمل علي تكسير الدهون المتراكمه في جزء معين من الجسم ويتم ده عن طريق جلسات متتابعه
وده الموضوع اللي لاقيته بيجمع المعلومات عن هذه العملية
يجذب الكثيرين لقلة مخاطره مقارنة بالشفط... «تكسير الدهون» طريق للرشاقة تدعمه « الرياضة»

الرياض - عبدالله آل عسوج الحياة - 23/02/08//


انضمت جراحات «تكسير الدهون» إلى قائمة طويلة يعرفها الباحثون عن الرشاقة، تبدأ من اتباع الحمية، وانتهاء بجراحات شفط الدهون، وهي طرق يتبعها الكثيرون للحصول على جسم مثالي، لكن ما زالت ممارسة الرياضة واتباع التغذية السليمة - يحسب خبراء تغذية - هي أفضل الطرق للمحافظة على رشاقة الجسم. وأصبحت السمنة من أكثر الأمراض انتشاراً في المجتمع، إذ تشير إحصاءات إلى أنها تنتشر بين 60 في المئة من الجنسين، خصوصاً منطقة البطن المعروفة باسم «الكرش»، التي يسعى الكثيرون إلى التخلص منه لمظهره السيئ، فضلاً عن التأثير السلبي للسمنة عموماً مع مرور الوقت. ويخضع كثيرون إلى جراحات تسمى «تكسير الدهون»، وذلك لمساعدتهم على إذابة الدهون في أجسامهم، إذ يفضلونها على العمليات الجراحية وشفط الدهون خوفاً من عواقبها ومن أضرارها الصحية.
يقول أحد رواد صالات التخسيس محمد الدوسري انه يمارس الرياضة للقضاء على وزنه الزائد، لكن الأمر يحتاج إلى فترة طويلة، ما جعله يلجأ إلى جراحة «تكسير الدهون» التي تساند الرياضة في عملية حرق الدهون بشكل أكثر جدية من الرياضة وحدها.
ويوضح أن الجلسة الواحدة تتكلف نحو 200 ريال، ويحتاج إلى نحو 3 جلسات عبر جهاز خاص في أحد المراكز الطبية، مشيراً إلى أن تلك الجراحات أصبحت تلاقي رواجاً، «خصوصاً أنها بدأت تنتشر في مختلف المراكز والمستوصفات، ولم تعد حكراً على مستشفيات الجراحة التجميلية فقط».
وتشاركه الرأي نورة، إذ تشير إلى أن جراحة تكسير الدهون تفضلها النساء، فهن يخشين إجراء جراحات للتخلص من الوزن الزائد، خصوصاً منطقة البطن.
وترى أن تلك الجلسات تعطي حافزاً كبيراً للاستمرار في الرياضة، فالنتائج تكون أفضل مع ممارستها.
من جهتها، تقول اختصاصية التغذية الدكتورة إيرين عزيز إن الفائدة من جراحة «تكسير الدهون» زيادة حركة الدورة الدموية وتقسيم الدهون على الجسم من خلال توزيع الدهون المتراكمة، وكذلك تخليص الجسم من الدهون بشكل حديث ومتطور، إضافة إلى التخلص من السوائل تحت الجلد. وتوضح أن «تكسير الدهون» ليس جلسة واحدة، وإنما يشمل برنامجاً كاملاً يصل إلى 12 جلسة يخضع خلالها الشخص إلى برنامج - يختلف من شخص إلى آخر - وتكون النتائج مرتفعة كلما حرص الشخص على ممارسة الحمية والرياضة.
وعن الأعراض الجانبية، تشير عزيز إلى أن طريقة «تكسير الدهون» آمنة تماماً فهي لا تعتمد على الجراحة، ولا تترك آثاراً فهي توزع الدهون المتراكمة، وتساعد الرياضة في حرقها، فهي لا تؤدي للتخسيس مباشرة، وإنما تساعد فيه بصورة كبيرة.

يارب اكون افدتك وبالتوفيق
كتبت : وين الرشاقه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم

اخباركم

وبعدين ايش هذا الموضوع

مره حلوووو

وان شاء الله نستفيد منه
ام عن موضوع تكسير الدهون ما عندي خلفيه عنه صح اسمع عنه بس ما عمري قريت عنه في موضوع

نقراء عنه معكم ونستفيد منه
كتبت : وين الرشاقه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يعيطك العافيه

التخنانه

اسفد منه وشكلي اكلم زوجي واشوف مستشفى يسوي لي

خاصة انه ما في جراحه او تعب

يارب يوفق لانه حتى النادي يقول عيالك وين نحطهم

بس ا شاء الله اقنعه
كتبت : حره بكف أصغار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
سلام الله عليكم
انا حرد عليكي يا قمر انا روحت قرأت عن عملية تكسير الدهون وعرفت انه بيبقي عن طريق جهاز متخصص بيعمل علي تكسير الدهون المتراكمه في جزء معين من الجسم ويتم ده عن طريق جلسات متتابعه
وده الموضوع اللي لاقيته بيجمع المعلومات عن هذه العملية
يجذب الكثيرين لقلة مخاطره مقارنة بالشفط... «تكسير الدهون» طريق للرشاقة تدعمه « الرياضة»
عوااافي عليك يآلبي قلبك

الجهاز هذا اول مرة اسمع عنه اما التمارين الرياضية هي تمارين الشد او مايسمى باليوجا هاي بتكسر

الدهون وبتخليهاا تذوب وتروح بمجر الدم وتخرج على شكل اخرجات من الجسم

طبعا هذا الكلام من مودربة يوجااا خذته عنهاااا واما بالنسبة للجهاز هو فكره تمام وسهلة وماتحتاج لجهد

ربي يوفق الجميع
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي

أكسسوارات من Horchow للحمامات 2009

السابق

اعلان العضوة المميزة والمواضيع المميزة لمنتدى الحاسب والانترنت

كلمات ذات علاقة
ملتقى , اليومي , الرياضيات , الوردات , حياكم