نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها

السلام عليكم حبيباااااااااااتي...... :smiling: كيفكم ياااااااارب بصحه وعااااااااااافيه :rolleyes:

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
pinkro0ose
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haya-otm:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اسعدني مروووووووووورك حبيبتي .............
اسيرة حبي
مشكورة حبيبتي انا بقالي 15 يوم استعمل بدرة الكتان مع الزبادي لكن 100/0 مو اكتيفيا و احنا هون في بلجيكا ما في لبن في زبادي من بكرة راح ابدا و اشوف بارك الله فيكي حبيبتي
مريم ام مهدي
شكرا حبيبتي على الموضوع المميز بس بدي استفسر عن شئ احنا في المغرب اللبن هو الحليب هل هدا صح و هل ممكن استبداله بدانون يعني زبادي من فضلك فيدينا انا باكل ملعقه بدر الكتان و اشرب كاس مي بعد الغدا هل هدا صحيح او لا بلييييييييييييييييييز الله يخليكي ردي علي يا pinkro0ose
جريحة القلب
عندي 3 اسئلة ^_^

اول سؤال لبن اكتيفيا زي لبن خالي الدسم ؟؟

يعني فيه دسم ولا لا ؟؟

وابغى اعرف وزنك وطولك كم ؟؟

لانه انا وزني صغير وما انزل بسرعة يعني اذا كان وزنك كبير انا ما رح ينزل وزني بالطريقة هذي

انا وزني 53 وطولي 146 ..

بانتظار الاجوبة بفارغ الصبر ..
لويلتى
ممكن أعرف منك كمية بذرة الكتان قد اية ومشكورة علي هذا الطرح
pinkro0ose
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة la rose noir:
مشكورة حبيبتي انا بقالي 15 يوم استعمل بدرة الكتان مع الزبادي لكن 100/0 مو اكتيفيا و احنا هون في بلجيكا ما في لبن في زبادي من بكرة راح ابدا و اشوف بارك الله فيكي حبيبتي
اوكي زبادي بس المهم يكون إكتيفيا لأنو إكتيفيا دوورووووو كبييييييييير ....
مرررره رووووووووعه حتى لو كان لوحدوا ...

يسعدك ربي حبيبتي والله ينولك مراااادك ..

الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

الريجيم الكيميائي

السابق

تجربتي ..للحبيبات لا يأس بعد اليوم.... فالصبر مفتاح الفرج

كلمات ذات علاقة
مافي , منها , اسبوع , اسهل , ان , بدون , حاجتين , رياضة , ريجيم , والسبب , وصلة , كيلو