الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم لا للمنقول

نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها

Like Tree25معجبون بهذا
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-09-2009, 12:23 PM
#1



السلام عليكم حبيباااااااااااتي...... نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها smiling.gif

كيفكم ياااااااارب بصحه وعااااااااااافيه نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها rolleyes.gif
نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها PIC-450-1349122697.g
راح أدخل في الموضوع ماأطول عليكم ...

أنا اليوم وأنا أفترررر في المنتديااات لقيت

بنت كاتبه تجربتها وإنها نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم وطبعا" أنا صدقت كلامها مليووون بالميه لأني مجررررررررررررررررررررررربه ...

المهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم

اللي أعرفوا أنا إني من إسبوعين عملت ريجيم كان يعتمد على


"بذرة الكتان ولبن إكتيفيا"

هنا السر نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها shifty.gif

والحمدلله ماشاء الله تبارك الله نزلت في 5 أيااام 4 ونص .. نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها laugh.gifنزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها laugh.gif

بس الفرق بيني وبينها انا عملت ريجيم وهيا لا ...
ورغم دا ماشاءالله البنت نزلت 2كيلو..
من غير ريجيييم

راح أنقلكم كــلام البنت وهو :








حبيت انقل تجربتي لكل من يعاني من السمنة


اولا قبل كل وجبة اطحن بذور الكتان ملعقة طعام واخلطة مع لبن اكتيفييا سائل او مراعي <انتبهوا انا ركزت على لبن

اكتيفيا بالذات وراح اقول السبب لاحقا> وبعد ما اكل بذور الكتان اشرب كاستين موية وكمان كاسة لين اكتيفيا

او العكس كاسة موية وكاستين لبن اكتيفيا وبعدها اكل من الطعام كل ما لذ وطاب

اصلا يا دوب يبقى في المعده الربع للأكل ... ولا تنسوا انه اللبن ثقيل مو زي الموية يعني يشبع بسرعة

يعني انا بصراحة كنت اكل رز مقدار كوبين لكن الأن يا دوب كوب رز واشبع على طول


والعشاء اعمل نفس الطريقة وايضا الفطور




يعني السبب في نزول جسمي هو بذور الكتان ولبن اكتيفيا

اولا بذور الكتان سمعت انه بيحرق الدهون المخزنة في الجسم

ولبن اكتيفيا .. بالذات اكتيفيا لأنه وحدة من صديقاتي بتعمل ريجيم عند دكتور اخصائي تغذية وقال لها اذا تبغي تنحفي

اشربي لبن اكتيفيا لأنه بيحرق سعرات حرارية ... وهو خاص للريجيم

يعني لبن اكتيفيا السائل الوسط = 62 سعرة حرارية وهو خاص للريجيم

غير كذا انه اللبن بصفة عامة ثقيل وبيشبع بسرعة ويصير اكلك مرة قليل

وحتى لو رحتى زيارة لأحد اشتري لبن اكتيفيا حق ابو ريالين وخليه في شنطتك مع بذور الكتان المطحون

ولا تستحوا من احد ... اهم شيء مظهرنا وما يخرب نظامنا

وهذي صورتهـ







ولازم بذور الكتان يطحن في نفس اليوم عشان الأكسدة اللي فيها لا تفسد ويروح فايدته




وطبعا هذا النظام اللي مشيت عليه من تفكيري انا وما اخذته من احد وطبعا ناسبني جدا وان شاء الله يناسبكم

ومافي اسهل من كذا

واللي تيغى نتايج اسرع تحاول تخفف اكثر وتعمل رياضة

وبرضة من غير رياضة وريجيم بينزل وزنك ... بس انتوا التزموا واصبروا وشوفوا كيف بتنبهروا بأجسامكم



--------------------------

طبعا" هدا كلامها وأنا مجررررررررررربه وانبهرت بالنتااااااااائج نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها happy.gifنزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها happy.gif
وأي سؤال أنا حااااااضره نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها wub.gif

وبلييييييز لا تقولولي بذرة الكتان تسبب عقم وماأدري ايش نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها blink2.gifنزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها blink2.gif

لأنو في ناااس كتير أستخدموووها وماشاء الله عااااااادي جابو أطفال ...
وأنا بنفسي سألت كتيييير وقالوا لا بالعكس وإن شاء الله تستفيييدوا نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها rolleyes.gif
الصورة الرمزية zuzu_83
zuzu_83
وردة فعالة
قديم 05-09-2009, 12:40 PM
#2
مشكوره اختي على التجربه
انا جربت هم لبن اكتيفيا و هم بذرة الكتان
بس بذرة الكتان اصلا ما فادني و على العكس مدة استخدامي لبذرة الكتان اتأخرة الدوره عندي اسبوعين
و اول ما تركت ورا يومين اجتلي الدوره


بس بلنسبه للبن اكتيفيا عندنا بس الزبادي اكتيفيا بلنكهة الفاكه و والله جربتو كل يوم افطر فيه و احسه ساعدني
لأن يساعد على الهظم و يكون ملين
و مع تجربتي الشخصيه راح استمر على الزبادي اكتيفيا

الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-09-2009, 12:53 PM
#3
مشكوره اختي على التجربه
انا جربت هم لبن اكتيفيا و هم بذرة الكتان
بس بذرة الكتان اصلا ما فادني و على العكس مدة استخدامي لبذرة الكتان اتأخرة الدوره عندي اسبوعين
و اول ما تركت ورا يومين اجتلي الدوره


بس بلنسبه للبن اكتيفيا عندنا بس الزبادي اكتيفيا بلنكهة الفاكه و والله جربتو كل يوم افطر فيه و احسه ساعدني
لأن يساعد على الهظم و يكون ملين
و مع تجربتي الشخصيه راح استمر على الزبادي اكتيفيا



هلا حبيبتي

بالنسبه للدوره ماأقدر أفتي من عندي

بس أقولك ســـر ؟؟؟

أنا دوووورتي مررره ملخبطه وشبه مقطوعه واللي فاجأني إنو مع الريجيم دا نزلت الدوووووره وأرتحت ......
الصورة الرمزية LoveALLAH
LoveALLAH
وردة بيضاء
قديم 05-09-2009, 01:00 PM
#4
[align=center]
مشكورة عمري على الموضووع..الله يعطيكي العافية..انا كنت خايفة من بذرة الكتان بس هلأ ما فيها خوف..شكرا يا عمري..ان شاء الله بجربها[/align]
الصورة الرمزية حنايا الروح
حنايا الروح
:: وردة ماسية ::
قديم 05-09-2009, 01:03 PM
#5
بالتوفيق قلبي بس انا بذرة الكتان ابدااااااا ماناسيبتي بس زبادي اكتفيا مره احس وزني ينزل عليه..
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-09-2009, 01:22 PM
#6
[align=center]
مشكورة عمري على الموضووع..الله يعطيكي العافية..انا كنت خايفة من بذرة الكتان بس هلأ ما فيها خوف..شكرا يا عمري..ان شاء الله بجربها[/align]
يعااااااااااااااااااااااااااافيكـ ربي حبيبتي ...

والعفـــو حبيبتي وياااااااااااااااارب تناااسبك ...
اضافة رد

العلامات المرجعية

نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها


« تجربتي ..للحبيبات لا يأس بعد اليوم.... فالصبر مفتاح الفرج الريجيم الكيميائي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسرت 4 كيلو في اسبوع دون رجيم و لا حتى رياضة فقط هو سر بسيط و غير مكلف و سهل تطبيقه للجميع Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-22-2015 03:26 PM
نزلت كيلو في اسبوع*_* $نبض سالم$ الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 07-20-2010 01:21 AM
رجيم صحي 10 كيلو في اسبوع مع رياضة sweet-gurly أنظمة و برامج الرجيم 6 07-16-2010 03:18 AM
اسفة تأخرت عليكم 5 كيلو نزلت بعد اسبوع روكيا الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 05-15-2010 07:10 PM
تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه هنوودة الحمية و الرشاقة و الرجيم 39 07-15-2009 02:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل