كبسة الهامور بالصور

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : فرشة والوان واحساس
-
سمكة هامور حجم متوسط -ارز
بصل -طماطم -كزبرة -شبت -بقدونس- ثوم-بهارات مشكلة -ملح -ليمون اسود -قرفة -هيل -مسمار - معجون طماطم
زيت
اليكم الصور


SK799913.bmp
الطريقة:

نبهر السمك ونملحه ويترك نصف ساعةBmh99913.bmp
في قدر اخر نحمر البصل في قليل من الزيت
FH799913.bmp

ثم اضيف البهار والكزبرة والليمون الاسود والثوم
97301530.bmp
نضيف معجون الطماطم ويقلب ثم نضيف الطماطم المقطعة والملح وتترك الى ان تتسبك
bQm02767.bmp

يقلى السمك الى ان يتحمر ثم يوضع في قدر الطماطم ويضاف الماء بهدوء ويترك الى ان ينضج
oip02767.bmp

يرفع السمك من القدر ثم يوضع الرز المنقوع ويترك حتى ينضج


9A102767.bmp
يغرف في طيق التقديم ويوضع عليه السمك

1hM03712.bmp
ان شالله طلعت الصورicon12.gifblink2.gif
وبالهنا والعافيةrolleyes.gif
منقول
كتبت : white rose
-
[align=center]
مشكوره حبيبتي على الوصفه
لكن الصور ما فتحو حاولي رفعهم مره تانيه
[/align]
كتبت : نسكافيه
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : سمرا مصر
-
للاسف الصور ما ظهرت معى
كتبت : سالي بغداد
-
وآني هم مطلعت الصور وبكل أسف
عموماً تسلم إيدج حبيبتي ...
كتبت : white rose
-
[align=center]
يسلمووووووووو الايادي حبيبتي
هلا طلعو الصور
وعن جد روووووووووووووعه كبسة السمك والصور
اشكرك يا عمري وننتظر جديدك دائما
[/align]
الصفحات 1 2  3