شورت السونا الرياضي مفيد ولا لا؟؟؟

لا علم لي بهذا الامر ان شاء الله تلاقي من يوفيك بالكلااام والاجاابه وبالتوفيق

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

هو صحيح اللي تنزل سوائل وليس دهون
لكن لو دهنتي جسمك بكريمات معينة

مثل كريم زين الاتات للتنحيف و السيلوليت

أو الزنجبيل وزيت الزيتون

فهذي تساعد على تفكك الدهون السطحية القريبة من الجلد
وفي حال التعرق فهي تخرج مع العرق

وترى زيادة الوزن بالجسم موزعة لثلاث

ثلث سوائل محتبسة بالجسم وتخرج مع العرق والبول - وانتو بكرامة -
الثلث 2 غازات البطن وهذي بروز البطن كله بسببها
الثلث الثالث هو الدهون المتراكمة
ماتشوفين خلطات الأعشاب ...راح أضرب لك مثل

خلطة
الزنجبيل - النعناع - الكمون - الشاي الأخضر

الزنجبيل >>>> مهظم يساعد عملية الأيض بالجسم ومنشط للكبد
اللي هو مسؤال عن تنقية الجس من السموم والدهون وأيضاً طارد للغازات

النعناع >>> لطرد الغازات ومهديء للأعصاب يعني ممتاز للي ياكلو بسبب التوتر

الكمون >>>> طارد قوي للغازات
(( لكن للتحذير بس اللي عندها هرمون الحليب مرتفع لا تشرب منه ))
وتبدله بالميرمية

الشاي الأخضر >>>> حارق للدهون
ومضاد للأكسدة

أتمنى أكون أفدتك

عفواً ،،،

لكن رداً على سؤالك ماقدر أقولك ينفع ولا لأ
لأني بصراحة ماجربته

أنا سبق جربت كريم زين الاتات من كم سنة لكن بدون رياضة
ولا مجهود للتعرق
ومع ذلك نقص من محيط خصري 2 سم خلال أسبوع وشوي
وهو بعد ماتخذين شاور جيبي الاستشوار ووجهيه للبطن من بعيد بس
للتسخين ،، وبعدها ندهن الكريم
وطبعاً ان بذلتي مجهود وعرقتي بتاخذين شاور من جديد

طيب اختي كريم زين الاتات كم سعره؟