مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي في فقدان 18 كيلو تجربة رائعة

اللهم أنت ربي لا إله الا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
مبروك الوزن المثالي العاقبة لينا ان شاء الله قولو ااااااااااااااااااااااااامييين
مبروك نزول الوزن ومشكورة على الافائدة
ياسلاااااااااااااام احسك حمستييييني وربي

ألف مبرووووووووووووووووووووووووووك عالوزن الجديد الله يحقق امانيك

بجد شكلي بجرب طريقتك

بس بعد مااشتري الجهاز ان شاءالله << الله ييسرها عاجل ياارب

طيب سؤال..

كم لك تاركة الجهاز ؟؟

اخاف اذا تركته ارجع زي ماكنت

نصحوني بالمشي وبس أكثر شي

لأنو يحرق الدهون من غير رجعة

السؤال الثاني لو سمحتي..

كم المدة اللي اخذتيها عشان تنزلي 18 كيلو ماشاءالله؟؟

وجزاك الله كل خييييير ياارب
الله يبارك فيكم جميعا اخواتي الغاليات،،،

ويا رب كلكم توصلوا للوزن المثالي،،،

جزاكم الله خيرا على مروركم وردودكم الطيبة ،،،

اختي الغالية just smile

بالنسبة لسؤالك عن مدة تركي للجهاز فانا ما تاركيته .. لهلأ بلعب كل يوم تقريبا لكن مدة اقل من السابق

اما عن المدة اللي نزلت فيها .. فكان نزولي بطئ ما كنت مستعجلة حتى ما اخرب وجهي ولا جسمي .. لهيك فقط اتبعت التخفيف في الاكل واللعب وهالشي اخذ مني حوالي خمس شهور ونصف ،،،

وانتي اللي تشوفيه يناسب جسمك اعمليه يالغالية ،،،

اهم شيء الاستمرار وعدم الاستعجال ،،،

شكرا لمرورك وجزاكي الله كل خير ،،،
فعلا ما ملأ إبن آدم وعاءا شر من بطنه صدقت يا رسول الله
مبروك يا أختى على وصولك للوزن المثالى وعقبال عندى يا رب
الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
18 , تجربة , تجربتي , رائعة , فقدان , كيلو