تجربتي في فقدان 18 كيلو تجربة رائعة

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : joujou23

اللهم أنت ربي لا إله الا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

كتبت : joujou23

مبروك الوزن المثالي العاقبة لينا ان شاء الله قولو ااااااااااااااااااااااااامييين

كتبت : زهرة البراري

مبروك نزول الوزن ومشكورة على الافائدة

كتبت : just smile

ياسلاااااااااااااام احسك حمستييييني وربي

ألف مبرووووووووووووووووووووووووووك عالوزن الجديد الله يحقق امانيك

بجد شكلي بجرب طريقتك

بس بعد مااشتري الجهاز ان شاءالله << الله ييسرها عاجل ياارب

طيب سؤال..

كم لك تاركة الجهاز ؟؟

اخاف اذا تركته ارجع زي ماكنت

نصحوني بالمشي وبس أكثر شي

لأنو يحرق الدهون من غير رجعة

السؤال الثاني لو سمحتي..

كم المدة اللي اخذتيها عشان تنزلي 18 كيلو ماشاءالله؟؟

وجزاك الله كل خييييير ياارب

كتبت : منـايا

الله يبارك فيكم جميعا اخواتي الغاليات،،،

ويا رب كلكم توصلوا للوزن المثالي،،،

جزاكم الله خيرا على مروركم وردودكم الطيبة ،،،

اختي الغالية just smile

بالنسبة لسؤالك عن مدة تركي للجهاز فانا ما تاركيته .. لهلأ بلعب كل يوم تقريبا لكن مدة اقل من السابق

اما عن المدة اللي نزلت فيها .. فكان نزولي بطئ ما كنت مستعجلة حتى ما اخرب وجهي ولا جسمي .. لهيك فقط اتبعت التخفيف في الاكل واللعب وهالشي اخذ مني حوالي خمس شهور ونصف ،،،

وانتي اللي تشوفيه يناسب جسمك اعمليه يالغالية ،،،

اهم شيء الاستمرار وعدم الاستعجال ،،،

شكرا لمرورك وجزاكي الله كل خير ،،،

كتبت : nedaal

فعلا ما ملأ إبن آدم وعاءا شر من بطنه صدقت يا رسول الله
مبروك يا أختى على وصولك للوزن المثالى وعقبال عندى يا رب