تجربتي في فقدان 18 كيلو تجربة رائعة

اختى جزاك الله كل خير ويارب ينزل وزن كل بدين اختى ممكن اعرف ينفع للى عامله قيصرى من سنتين ولدت قيصرى يظبط الجهاز لى
وممكن اذا احديعرف وين ينباع بالدمام يفيدنى وجزاه الله كل خير
واجهع اقول جزاك الله خير منايا

الف الف مبروك عالنزول

احس اني تشجعت وودي اشتري الجهاز

حبيت اسال عن الجهاز هو ياخذ مكان كبير بالغرفه وابي اسال هو يتسفط

وابي اسال هو احلى ولا السير لاني ناويه اشتري السير

وابي اسال وين القاة بالدمام القاة عند يومارك او الفالح

ياليت تردين علي

الله يبارك بجميع الصبايا اللي مروا على الموضوع ،،،

ويحققلكم امانيكم يا رب ،،،


اخواتي الغاليات .. برجع وبذكر ان كان يرافق الجهاز تخفيف بالاكل ،،،

واني ما كنت اكل الا اما احس اني بدأت اجوع ... وانهي طعامي قبل الشبع

يعني ايام كنت اكل مرتين ،،،

ايام ثلاث مرات ،،،

ايام مرة وحدة ،،،

وبالتوفيق للجميع ،،،