الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم 50 كيلو في شهر

Like Tree6معجبون بهذا
الصورة الرمزية LoveALLAH
LoveALLAH
وردة بيضاء
قديم 06-03-2009, 08:40 AM
#61
يا بنات انا اعرف وحدة اسمها صابرين كانت تشرب ماء ساخن على الريق أول ما تصحى وبعد فترة نزل وزنها لدرجة لما جات بيت عمها سلم عليها وهو ما يعرفها يقول انتي مين وصار الكل يضحك عليه
وهذا بعد اقل من شهرين يعني شهر وشوية بس ما ادري كم بالضبط وكانت تاكل عادي بس مقللة شوي




حبيبتي....اول شي بحب اشكرك على مشاركتك بموضوعي وتاني شي بشكرك كتييييييييييييييير على هيك معلومة وخصوصا انها جاية من تجربة وان شاء الله البنات يستفيدوا منها...

تسلمي يا عمري على مرورك الرائع بموضوعي وموفقة يا رب
الصورة الرمزية LOVELYWIFE
LOVELYWIFE
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-03-2009, 06:02 PM
#62
ما تحسي مبالغة الشغلة 50كيلو لوكان الواحد وزنه متوقف على الخمسين ما ضعفهم في شهر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية نورا الامورة
نورا الامورة
وردة فعالة
قديم 06-09-2009, 04:45 PM
#63
[size="7"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[/sizeوالله اختي من يوم ما قرات هالرجيم وانا افكر فيه لاني مصممة اني اعمله لكن عندي بعض الاسئلة الي بتمنى تجاوبيني عليها اول سوال انه الفطور لازم يكون لبن او حليب مافي بدائل ثانية مثل البيض او التفاح وثاني شي الغد لازم كيوي اواناناس ولا اي فاكهة تقوم بلغرض لانه الكيوي والاناناس مو دائما موجود واخر شي ممكن شرب الشاي والقهوة مع الرجيم واكون شاكرة جدا لك لاني بجد من زمان ابحث عن رجيم يفقدني هيك وزن اتمنى الرد سريعا لاني بدي ابدا به]
الصورة الرمزية LoveALLAH
LoveALLAH
وردة بيضاء
قديم 06-09-2009, 05:23 PM
#64
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[size="7"][/sizeوالله اختي من يوم ما قرات هالرجيم وانا افكر فيه لاني مصممة اني اعمله لكن عندي بعض الاسئلة الي بتمنى تجاوبيني عليها اول سوال انه الفطور لازم يكون لبن او حليب مافي بدائل ثانية مثل البيض او التفاح وثاني شي الغد لازم كيوي اواناناس ولا اي فاكهة تقوم بلغرض لانه الكيوي والاناناس مو دائما موجود واخر شي ممكن شرب الشاي والقهوة مع الرجيم واكون شاكرة جدا لك لاني بجد من زمان ابحث عن رجيم يفقدني هيك وزن اتمنى الرد سريعا لاني بدي ابدا به]


هلا حبيبتي...

انا عن نفسي ما عملته...لكن نقلته ليكم...

بتوقع لو عملتي فيه شوية تعديلات ما رح كتير يفرق...يعني غيري بالافطار ببدائل اخرى...

بالنسبة للكيوي والاناناس....انا بعرف انهم اختاروهم في الريجيم...لانه معروف للكل انهم من اكتر الفاكهة اللي بتساعد على حرق الدهون..:04a97f13:

الشاي والقهوة بدون سكر ما بزيدوا سعرات...يعني عادي لو شربتي شاي او قهوة بس بدون سكر..

بس متل ما حكيتلك ما بتوقع لو غيرتي شوي بالريجيم انو يفرق معك...انتي عدلي فيه بشي مناسب ليكي ولظروفك...

وبعدين مو ضروري تنحفي 50 كغم بالشهر...خليهم 25 او 20 او حتى 10...كتييييييييير منيح...:baa60776:

اذا بدك رأيي لا تستعجلي النتيجة ابدا...انزلي بوزنك شوي شوي لحتى ما ترجعيله...:da4c2d5e:

وانتي ادرى بظروفك...ان شاء الله اكون اجبت اسئلتك

موفقة يا عمري:6f428754:
الصورة الرمزية أمـل
أمـل
وردة مبدعة
قديم 06-10-2009, 02:58 AM
#65
ياااااااااااه
كيلوين كل يوم !!
بجد هو دا الريجيم اللي راح ينفعني جداً
انا عايزة انزل عشرة كيلو على الأقل في الشهر دا

ويارب يبقى بجد وضوع الكيلوين كل يوم دا
كل الشكر أختي العزيزة على الريجيم المفيد
وجزاكِ الله الجنة غاليتي
دبدوبه معقده
وردة جديدة
قديم 06-10-2009, 03:43 AM
#66
مشكوره على هـ الموضوع

وباذن الله رااح ااجربه
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم 50 كيلو في شهر


« لبطن لاصق بظهرك بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
تجربتي المذهلة في خسارتي ل 25 كيلو في 4 اشهر دون رجيم و دون رياضة فقط مع هذا المشروب الحارق المذيب للدهون و من وزن 120 كيلو اصبحت 95 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 05-11-2015 03:53 PM
رجيم و حمية الزبادي لخسارة 10 كيلو برمضان - رجيم رمضاني سهل و فعال - اخسر 10 كيلو في رمضان بدون حرمان Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 10 10-06-2013 01:28 PM
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM
رجيم رمضاني 2013 - اخسر 15 كيلو في شهر رمضان - اقوى رجيم رمضان15 كيلو في 20 يوم ♥{قلب المنتدى}♥ الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 8 07-07-2013 03:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:29 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل