أكبر خطأ تقع فيه كل متبعة للريجيم ......

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : الفتيانية12
-
اختي شكلي فهمتك غلط
انا اقصد انو الاكل الصحي هو الاساس لاي ريجيم وانا من 3 شهور ما اكل الا صحي فواكة وخضار ولبن واذا اردت طبيخ مشوي او مسلوق دون زيوت او مواد ثانية والوزن ان شاء الله يضل ينزل حتى اوصل المثالي يا رب ومشكورة اختي على موضوعك
كتبت : سعادتي برشاقتي
-
مشكورة ع الموضوع الرائع وصحيح كلامك 100 % 100
كتبت : إيثار
-
كتبت : oollaa
-
تسلمييييييييييييييين
كتبت : شمعة لاتنطفئ
-
شكرا لكل الأخوات الحلوات على المرور

الله ينحفنا بصحة وعافية
كتبت : LoveALLAH
-
[align=center]
تسلمي حبيبتي..فعلا كلامك صحيح...ولهيك نحنا بس نعمل ريجيم قاسي بنرجع بسرعة ويمكن وزن اكتر كمان..بس انا بدي انحف بسرعة وعموما عم بلتزم بأكل المفيد...الله يعطيكي العافية[/align]
الصفحات 1  2  3 4