الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

التحدي الأكبر لريجيم الشهرين

الصورة الرمزية سودانية**
سودانية**
وردة مبدعة
قديم 05-16-2009, 10:22 PM
#7
عزيزاتي اية الجميلة وأم عائشة أنا سعيدة جدا بانضمامكم لي

أهم شئ روح الحماس يا بنات عشان خلال شهرين بي اذن الله نصل للعايزنو،،

تحياتي ليكم

وخليكم مستعدين

جهزوا الميزان وشريط القياس
الصورة الرمزية سودانية**
سودانية**
وردة مبدعة
قديم 05-26-2009, 10:48 PM
#8
عزيزاتي إن شاء الله حانبدأ الريجيم يوم الإثنين الموافق 1 يونيو


لذا عليكن التسجيل قبل الموعد المحدد،، وأتمنى التوفيق من الله العلي القدير لي ولكن

:3ca8b998::3ca8b998:
الصورة الرمزية عضوة
عضوة
وردة ذهبية
قديم 05-27-2009, 02:44 AM
#9
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى لكم الرشاقة بصحة و عافية
موفق بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية سودانية**
سودانية**
وردة مبدعة
قديم 05-31-2009, 10:05 PM
#10
عزيزاتي ان شاء الله حأبدأ بكرة برنامج الريجيم الخاص بي

و الرجاء من الأخوات المشاركات البدء يوم غدا كما أسلفنا

و ان شاء الله اشوفكم هنا يوميا لكتابة اليوميات

و أي واحدة حابة تنضم الينا،، يا هلا ومرحبا فيها



:04a97f13:
فاديه
وردة مبدعة
قديم 05-31-2009, 10:57 PM
#11
هاي

هلا فيكم انا ودي بعد اشترك بس ياليت يكون فيه حماااس

علموني كيف اسوي شريط ميزان


انا وزني 75

الوزن المطلوب 60


وانا اوريدي بديت من السبت وان شااء الله اكمل معكم
Nooora
وردة جديدة
قديم 05-31-2009, 11:18 PM
#12
[align=center]مرحباااااا

ياسعد حظييييييييي اليوم اني اشارك بمسابقه


ياريت تقبلوني معاكم



انا بديت يوم السبت برجيم التمر واللبن



1/ الاسم : نوره
2/ الطول: 160
3/ الوزن عند بداية : 73
4/كتابة محيط البطن و الخصر عند بداية المسابقة ؟؟؟
مااعرف وماعندي مقياس :( لما اشتري قريبا ان شاء الله ارجع واكتب بياناتي


تحياتي لكم[/align][align=center][/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

التحدي الأكبر لريجيم الشهرين


« دوني ما تاكلينه.. "الجزء التاني "لجروب "المرأة والرشاقة" للثمنينات والتسعينات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
لريجيم صحيّ ريمو سوريا مقالات غذائية للاكلات الصحية 10 05-04-2016 12:30 PM
من يبدأ التحدي ويكون الرابح الأكبر خخخخ قوتي ايماني أرشيف رجيم 6 07-05-2013 05:29 AM
الفزعة لريجيم التفاااح ام عبدالرحمان أرشيف رجيم 1 10-31-2010 03:12 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل