رجيم الكورن فلكس
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ام مهند9
-
بنات انا ناويه اغير رجيمي لاني ما نقصت فيه الا كيلو بس انا اقول يمكن من التمر لاني افطر 5 تمرات ويمكن يكون السعرات الحراريه عاليه فيها اريد اعمل رجيم الكورن فلكس يليت من اخوتي اللي جربو يقولولي عنه لاني ابد من يوم الجمعه اهم شي مايكون في ضرر لصحتي والله يعطيكم الف عافيه واللي يبدا معاي رجيم ويشجعني له الف الف الف عافيه والله يزقه الجنه
كتبت :
حساويه
-
انا مستعده اسوي معاك وابدء برجيم الكورن فليكس بس مادري يعني وش اصل الرجيم بحذافير اذا تعرفينه اكتبيه الله يعطيك العافيه لان من جد ابغى ابدء وفي احد معي يشجعني كتبت :
●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
-
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلآحبيبتي
نصيحتي لك ..هالرجيمآت السرريعه مضرررره
وغير كذآ تنفع للي مآيبيلهم الاكم كيلو على الوزن المثآلي
آمآ الاوزآن الكبيره مآتنفعلهآ هالاشيآء
* من وجهت نظري
وآلله يوفقك
[/align]
هلآحبيبتي
نصيحتي لك ..هالرجيمآت السرريعه مضرررره
وغير كذآ تنفع للي مآيبيلهم الاكم كيلو على الوزن المثآلي
آمآ الاوزآن الكبيره مآتنفعلهآ هالاشيآء
* من وجهت نظري
وآلله يوفقك
[/align] 
