مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

سؤال موجه لكل وحدة تشرب شاي أخضر ..؟؟؟!!!

انا شربت الشاي الاخضر بس ما داومت عليه

يبي لي ارجع له

يسلمووو
شكرا لكم على التفاعل
من تجربتي :

خففت اكل واشرب بعد ساعه ونص من الوجبه شاي اخضر مع زنجبيل ، 3 مرات باليوم

وصراحه رووووووعه انا ما سويت رجيم بس سويت رجيم التمر واللبن 3 ايام عشان اعود نفسي على التخفيف وبعدها بدلت اكلي للاكل

الصحي وخففته وما حرمت نفسي ابداااااا بس اكل نص الشي اللي كنت اكله كامل مع رياضة المشي والدراجه

ونزلت في 3 شهور ونص 5 كيلو وان شاء الله بكمل احتاج انزل 3 كيلو كمان وجداااا مرتاحه لاني مو حارمه نفسي و روضت نفسي على التخفيف والاحلى عودت نفسي على الاكل الصحي

الله يوفق الجميع
شكرا لكم على التفاعل
يا جماعة ممكن اعرف نوع الشاي الاخضر اللي تشربونه؟

انا اشرب ليبتون و Twinings .........

شرايكم فيهم؟
وفيه انواع احسن؟
كنت استخدم شاري رويال الاخضر و ليبتون الاخضر
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13 
كلمات ذات علاقة
أخضر , لوجه , لكل , تشرب , شاي , سؤال , وجدت , ؟؟؟