ساعدوني =(

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : غربة مشاعر
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مثلك كان وزني ينزل في البدايه وبعدين وقف اكثر من شهرين اوثلاثه وغيرت النظام
الغذائي وزدت التنارين ورجع ينزل 1.5او2كيلو بالاسبوع او انك تكسرين الرجيم يومين وبعدين ترجعين
شـكــ وبارك الله فيك ـــر
كتبت : زهرة البراري
-
الكل يعرف انا كل ماقلة الدهون في الجسم يصعب التخلص منه عليكي باكل النخلة ومنزوع الدسم وصدور الدجاج والسمك او التونة بلماء وعليكي بشرب الكافي ملعقة من الكافي مع كاس ماء قبل التمرين بساعه
كتبت : قمور الدبه
-
عفوا اختي ,, شو يعني كافي ؟
الصفحات 1  2

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0