رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)بصوررررر

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : $نبض سالم$

يزاج الله خير

كتبت : {*زينب*}

كتبت : توائم الروح

لك شكر جزيلا على جهدك الرائع وجميل منك

كل تمرين طرحتيه في موضوع صحيح تقدرين نخسر وزن وكثير
انا وحده من مجربات تمارين ودوم مستمره مع تمارين يعطيك العافية

كتبت : ايهان محمد

كتبت : ✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!!

يسلموو ..

تمرين البطن و الجوانب شكلو من بوكرا راح ابدا اعملو ..

و الله يسهل يارب ..

=)

رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)بصوررررر

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

ممكن الرد على القرص الدوار

تمارين مهمه لشد البطن بالصور المتحركة