ريجيم الماء

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى هل فيكم من جرب رجيم الماء لانى بدى اجريوا وعايزه نصائحم بلللللللللللللليز ردوا لانى متوقف عليكم والله يا بنات ثقتى فيكم كبيره يلا نشوف الردود الى تفتح النفس اتركمم فى حفظ الرحمن

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

ان شاء الله البنااات تفيدك لا علم لي بدلك وبالتوفيق

ما جربته والله ان شاء الله البنات يفيدوكي

مشكورات اخواتى الله يديم علينا نعمه الصحه والعافيه قولوا اميين

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا جربته فترة والحمد لله نزلت عليه

ولكن طبعا يختلف كل جسم عن الاخر

وبالنسبة للماء فينصح بشربها اثناء الريجيم على الاقل 8 كاسات في اليوم

وانا مستمرة على شرب الماء على الرغم من اني اعمل ريجيم اخر

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]