مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-2009, 12:19 AM   #1
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 12
لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز


لمتبعات النظام الكيتوني
(ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز




نظام دشتي للتخسيس
الحمية الأمريكية الشهيرة أتكنز


للتفاصيل اضغط الرابط التالي
http://www.rjeem.com/forum/t11589.html

****

السلام عليكم
كيف الحال صبايا
طبعا لا يخفى عليكن أن الريجيم عبارة عن أربع مراحل
واتباعي للمرحلة الأولى كان كفيل أن يجعلني أحترف النظام بسهولة
والآن قد تخطيت هذه المرحلة في بداية المرحلة الثانية من النظام

يلي بتحب تبلش هالريجيم معانا حياها الله
ويلي بتحب تستفسر عن أي شي .. رح بحاول أبذل كل جهدي لحتى جاوبا

وبالله التوفيق


التعديل الأخير تم بواسطة ziizo0 ; 05-19-2009 الساعة 03:47 AM
ziizo0 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2009, 12:33 AM   #2
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 12
افتراضي رد: لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز

الجدير بالذكر
النتائج يلي حصلت عليها من خلال اتباعي للمرحلة الأولى 5 أسابيع
نزل وزني تقريبا 6 كغم
وما بخفي عليكن
هالفترة تخللها 4 أيام تخبيص
بس الحمد لله أنا ماشي تمام الآن
وانتقلت للمرحلة الثانية لأن لم يتبقى للوصول الى الوزن المثالي إلا 4 كيلوات
الريجيم فعلا سهل وبسيط
والنزول فيه مضمون
والثبات على الوزن أضمن
ناطرين همتكن معنا


تحياتي

التعديل الأخير تم بواسطة ziizo0 ; 05-18-2009 الساعة 02:43 AM
ziizo0 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2009, 02:18 AM   #3
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 12
افتراضي رد: لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز

ziizo0 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2009, 04:00 AM   #4
وردة حمراء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: K.S.A
المشاركات: 1,369
افتراضي رد: لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز

زيزوو ربي يوفقكـ .. وصحيح هالدايت أنا
احبة كثييير
ومن تجربتي نزل وزني 3 كيلو في 10 أيام مع التخبيص
وبصراااحة هو حلوو للي أوزانهم زايدة بس اللي وزنها في الطبيعي الدكتور ماينصح فية عشان الدهون
ودي اشاركـ معاكـ من يوم الخميس بس بدون المقلي بيكون مشوي وبس
وبدخل بالمرحلة الثانية ع طوووول لأن المرحلة الأولى قااااسية علي وخاصة وزني متناسق مع طولي
بردلكـ خبر غلاتي
__________________




الهدف الأول : 60
الهدف الثاني : 55
الهدف الأخير : 50

همس الأثير غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2009, 07:08 AM   #5
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 12
رد: لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همس الأثير مشاهدة المشاركة
زيزوو ربي يوفقكـ .. وصحيح هالدايت أنا
احبة كثييير
ومن تجربتي نزل وزني 3 كيلو في 10 أيام مع التخبيص
وبصراااحة هو حلوو للي أوزانهم زايدة بس اللي وزنها في الطبيعي الدكتور ماينصح فية عشان الدهون
ودي اشاركـ معاكـ من يوم الخميس بس بدون المقلي بيكون مشوي وبس
وبدخل بالمرحلة الثانية ع طوووول لأن المرحلة الأولى قااااسية علي وخاصة وزني متناسق مع طولي
بردلكـ خبر غلاتي

همس الأثير
هلا فيكي حبيبي
حياكي الله

فعلا كلامك مزبوط
أصلا لما خلست شهر كان نازل وزني 4 كيلو
وتعبت من المقالي وسار معي اسهال
راسلت الدكتور و رد علي كالتالي:
" وزنك جداَ مثالي، انتقلي فوراَ للمرحلة الرابعة"

بس علمك العناد يلي فيني
أصريت اني كمل
لاني صراحا حابة أنحف أكتر
و بتعرفي الهجمة الاعلامية والترويج لأجساد عارضات الأزياء

بدي انحفلي كم كيلو خاصة اني ارتحت كتير في المرحلة التانية
فيها فواكه و حليب يم يم

يلا .. للخميس
بشوفك
__________________


الطول: 174 سم

الهدف الأول: 66 كغ

الهدف الثاني: 58 كغ


تاريخ البداية 07/04/2009



التعديل الأخير تم بواسطة ziizo0 ; 05-18-2009 الساعة 07:55 AM
ziizo0 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2009, 07:27 AM   #6
وردة حمراء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: K.S.A
المشاركات: 1,369
افتراضي رد: لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز

[align=center]صباح الخييييييير زيزو ..
آسفة تأخرت بالرد لأني ترددت اسوي الرجيم ... بس خلاص بديت فية من اليوم
لكن برووح يوميات ثانية لأني اشتركت بالمسابقة ومقدر اشتت نفسي هينا وهناكـ حتى يومياتي تركتها وبرجعلها
بعد شهر .. أتمنى تتقبلي عذري وأنتي كملي أكتبي يومياتكـ بموضوعك هذا والبنات بيدخلون يشجعونكـ وانا بعد
تحياتي لكـ ياعسل [/align]
__________________




الهدف الأول : 60
الهدف الثاني : 55
الهدف الأخير : 50

همس الأثير غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
حمية، دشتي، أتكنز، بروتينات، الكيتوني

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية سارة في مركز ريجيم للتخسيس سارة هند الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 10-11-2014 03:26 PM
جروب لمتبعات ريجيم السعرات الحرارية (رشاقة بدون حرمان) لويال أرشيف رجيم 17 04-06-2014 12:00 AM
رجيم دشتي في رمضان ( أتكنز ) مع الصور ♥ قطعة سكر ♥ أرشيف رجيم 4 07-11-2013 01:02 AM
حلويات لمتبعات رجيم دشتي red-rose حلويات للحمية 24 05-21-2010 11:20 PM
لدي بعض التساؤلات حول النظام الخاص بالدكتور دشتي المتفائلة جدا أرشيف الاسئلة 1 02-21-2008 12:34 PM


الساعة الآن 09:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0