جروب التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات فقط)

بسم الله الرحمن الرحيم حبيباتي بنات رجيم كل وحده فينا بتسعى انها توصل الوزن المثالي[url=

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
فانيييلا
اخر تحديث
جروب التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات فقط)

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيباتي بنات رجيم
كل وحده فينا بتسعى انها توصل الوزن المثاليالتشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 14_215.gif..........وبتبذل قصارى جهدها للوصل لهدفها
ولكن بتمر علينا حالات احباط وفتور للهمه....بسبب غياب التشجيع وعدم تعاون المحيطين حولناالتشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 5_109.gif
عشان هيك قررت ابدأ بجروب التشجيع للتخسيس السريع
وهدفنا في هذا الجروب هي مشاركتنا لبعض في جميع يومياتنا
حتى تشعر كل عضوه اننا مجموعة دعم لها حتى تصل لهدفها ونجعلها صديقة المرايا...وتحب الحياه

فكرتنا في هذا الجروب هي عدم الزام أي عضوه في نظام غذائي معين...كل وحده تتبع نظامها بس وتشاركنا يومياتها
التزام في الرياضه على الأقل نص ساعه باليومالتشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 15_87.gif
الميزان كل اسبوعين واكثر عضوه نازله خلال الأسبوعين ستكرم بشعار يوضع في توقيعهاالتشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 29_288.gif

خطرت فكرة هذا الجروب على بالي انا وصاحبيتي كوكي لأننا بنعمل رجيم ولاحظنا انا لما ندخل ونكتب يومياتنا
بنلتزم تماما في الرجيم .... ولما وحده منا ماتدخل ومايحصلش تشجيع بتفتر الهمه....وهاتك ياتخبيص

كل عضوه حابه تشترك معنا ياريت تكتب بياناتها
الطول :
الوزن:
الهدف:

وياويلكم اذا سجلتو و بطلنا نشوفكم التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 22-61.gifبدنا التزام.....حبيباتي خلينا نشجع بعض ونشوف النتيجه الحلوه


انا ولكم
الطول:163
الوزن:74
الهدف:65
تفائلوا خيرا تجدوه



خلينا نصير كلنا ستااااااااااااااارالتشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 14_216.gif
فانيييلا
انا اليوم صايمه وحالعب رياضه على الأوربتراك 30د
white rose
[align=center]
انا بشجعك بس

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
فانيييلا
شكرا الك حبيبتيwhite rose
kokey
مرحبا و هلا و غلا بتبارك الجميلة مبروووووووووووووووك مبرووووووووووووك مبرووووووووك علينا الجروب الجديد
و ان شاء الله يكون كله حماس و تشجيع و رياضة و رشاقة بأذن الله
فانيييلا
اهلا كوكي
اكيد ان شاء الله
ومبروك علينا ويالا همتكم بنات
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق