مش هاتكلم ولا كلمة وشريط وزني هو اللي هيتكلم عني ((كفاية كلام من اليوم الافعال))

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : هنوودة

[align=center]
7
7
7
7
7
7

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته

بسم الله الرحمن الرحيم

ما عنت هاتكلم
خلاااص زهقت بجد ((كفاية الافعال)) ninja.gif

من كتر الكلام وعدم الفعل ((كفاية الافعال)) sick.gif

ومن هذه اللحظة خدت القرار خلاص
والعشا بتاعي اليوم تبع الريجيم ((كفاية الافعال)) online2long.gif

وهاتبع ريجيم سهل ((كفاية الافعال)) online2long.gif

فطور
ملعقة عسل او كوب لبن
غدا اكل بيتي
عشا كوب لبن

وبخليكو
تشوفووووووووووووووووووو
مين اللي هيغلب

ويانا يا نفسي

سلاااااااااااااام يا عسلاااااااااااات
((كفاية الافعال)) 30893_01177497591.gi

[/align]

كتبت : هنوودة

انا كتبت الدايت اللي هامشي عليه

وبالنسبة للرياضة

كفاية عليا الرياضة الذهنية بتاعة فترة الامتحانات هههههههه
بعد ما اخلص اكيد ن شاء الله بعمل

كتبت : هنوودة

عدت من جديد

جاطة قدامي زجاجة ماء
وقاعدة اشرب منها
يمكن ادخل انام كمان شوية
وان شاء الله قبل
ما انام بالليل
هاشرب كوباية لبن
زي العيال الصغيرين ههههههههه
ومن هنا لبليل
انا قافلة بقي ووربنا يسهل
دعووووووواتكم

كتبت : Dr.Rose

الله يوفقك يارب