ويش الافضل يابنات

التمارين يوم ويوم ولايوميا وويش التمارين المناسبه لشد ترهلات الزنود او الذراعين لانه عندي مشكله ماتنزل وانا اسوي اربع ايام تمارين في الاسبوع و اذا...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
غربة مشاعر
اخر تحديث
ويش الافضل يابنات

التمارين يوم ويوم ولايوميا
وويش التمارين المناسبه لشد ترهلات الزنود او الذراعين لانه عندي مشكله ماتنزل وانا اسوي
اربع ايام تمارين في الاسبوع و اذا تعبت اخفف
بس المشكله يا تزيد اوترجع نفس المقاسات الاوليه
ردو علي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
aya الجميلة
ماتخفيش لما تكسرى الـــــ80 وبعدها حاجز الـــ70
هتكووووووووووون صغرررررررررررررررررة جدا جدا

تفائلى خيييييييييييير
jannah1
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

التالي
السابق