شيش طاووق مع الأرز الأبيض

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
سمورة
اخر تحديث
شيش طاووق مع الأرز الأبيض

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


0GO23686.jpg







المكوّنات
مكوّنات تتبيلة الشيش طاووق:
750 غ من فيليه صدر الدجاج٬ المقطَّع إلى مكعبات متوسطة
¼ كوب من عصير الحامض
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
4 فصوص من الثوم٬ مسحوقة
½ كوب أو 125 مل من اللبن الزبادي
1 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل٬ مذوّبان في ¼ كوب أو 65 مل من الماء الساخن
¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
2 حبات صغيرة الحجم أو 200 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ مقطّعتان إلى مكعبات متوسطة الحجم


ويقدم مع الرز الأبيض
white rose
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سمورة
[motr1]
مشكورة على المررور على الموضوع
[/motr1]
~helwa~
تسلم ايدك يا سكر
ياحبي لي
سحر هنو
الصفحات 1 2 

التالي
السابق