مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالوا نبدء رجيم جدي من يوم..23_5_2009...بكل عزيمه واصرار لمدة شهر..

الله يوفقنااااااا يابنات......وانشالله يا زوجة جحا يكون اقتراحك تحت الانشاء حتى اشعار اخر واذا بقينا تزايد من البنات راح يتم قبول طلبك فورااا
[align=center]
ببداء معاكم ولو اني متاخره في التسجيل
الوزن الحالي 87
الطول 171
ابي اوصل 75 بس

لي عوده بعد كم ساعه
[/align]
بنات خدونيمعكم انا طولي 158 ووزني 77
[align=center]
بعد اذنك اختيakwdeen وسامحيني على لقافتي


سويت احصائيه
للمشتركات

عشان بكرا نبداء باذن الله


akwdeen
الوزن 90
الطول 170


عروب 67
الوزن 106
الطول 162

الاموره نور
الوزن 85
الطول 165

مرت جحا
الوزن 70
الطول 165

دبدوبه تبي تنحف
الوزن 87
الطول 171

ام كامل
الوزن 77
الطول 158
[/align]
عــــــــــــادي فديتج دبدوبه ............ بالعكس احلى شي يوم نســــــــاعد بعض...!!!!
[QUOTE=دبدوبه تبي تنحف;620867][align=center]






عشان نعرف الوزن الميثالي لازم ننزل..
akwdeen
الوزن 90
الطول 170 يجب 20 كيلو للوصول للوزن الميثالي..


عروب 67
الوزن 106
الطول 162 44 كيلو للوصول للوزن الميثالي..

الاموره نور
الوزن 85
الطول 165 20 كيلو للوصول للوزن الميثالي..

مرت جحا
الوزن 70
الطول 165 5 للوصول للوزن الميثالي..

دبدوبه تبي تنحف
الوزن 87
الطول 171 16 كيلو للوصول للوزن الميثالي..

ام كامل
الوزن 77
الطول 158 19 كيلو للوصول للوزن الميثالي..



للعلم يا صبــــــايا الريجيم ذا يعمل على انقاص 3 كيلو على الاقل بالاسبوع...
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لمدة , تعالوا , جيد , يومبكل , رجيم , شهر , عزيمه , واصرار , نبدأ