تعالوا نبدء رجيم جدي من يوم..23_5_2009...بكل عزيمه واصرار لمدة شهر..

فكرة كتير حلوة وان معكم
الطول 160
والوزن 70
نفسي اصير 60 يارب ادعولي
انا اقامتي في الاردن

اهلا وسهلا فيكي اختي ام عبدالله انشالله بكره نباااشر بقوه وعزم باذن الله...



ياصبايا ياريت تكتبون وين اقامتكم...انا الحين اقامتي سلطنة عمان...انتوااا وين؟؟؟

[align=center]
تسلميلي يا عيني على تقبل اقتراحي ..


وانا مقيمة بالاردن ..

وشو رايكم نزيد على الريجيم 3 كاسات شاي اخضر كل يوم ..


[/align]

اكيد الشاي الاخضر له فواائد خاصة للرجيم....ولكن احذري من تضعي عليه سكر...اشربيه من غير اي اضافات...لان اثبت علميااا انوا السكر مع الشاي الاخضر او الشاي باليمون يعمل على تجمد الدهون في منطقة الارداااف...


وبعدين احنا تعاهدنااااااا نوووو سكررر نو دهووون...لمدة شهر..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة akwdeen:
اكيد الشاي الاخضر له فواائد خاصة للرجيم....ولكن احذري من تضعي عليه سكر...اشربيه من غير اي اضافات...لان اثبت علميااا انوا السكر مع الشاي الاخضر او الشاي باليمون يعمل على تجمد الدهون في منطقة الارداااف...


وبعدين احنا تعاهدنااااااا نوووو سكررر نو دهووون...لمدة شهر..