تعالوا نبدء رجيم جدي من يوم..23_5_2009...بكل عزيمه واصرار لمدة شهر..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : akwdeen
-
زوجة جحاا...نحن فالخدمه


دبدووووبه ...ماشالله عليج وانشالله توصلين للوزن يلي تبغينه..
كتبت : dr_roshy
-
استنو خدوني معاكم
انا طولي153
وزني70
نفسي اوصل 60
انا مقيمه في مصر ام الدنيا
كتبت : akwdeen
-
dr_roshy اهلا وسهلا فيكي ....واهلا وسهلاااا باهل مصر كلهم....خاطري اتعلم مصري يا جماعا..


اليوم اول يوم بمسابقه الرجيم من 23_5 الى 23_6 توكلنا على الله
كتبت : حنين الاستقامة
-
السلام عليكم والله انا مكتئبه من حالى كتير وخصوصا ولدت جديد بس مابرضع بس مابعرف وزنى كتير زاد بعد الولاده وانا كل ما اكئب اكل سنكرس وجلاكسى ونفسى اضعف بجد بس بدنا رجيم نختارو وباشارك معكم انا طولى 178 ووزنى 100 انا مقيمه فى غزة
كتبت : akwdeen
-
يا اهلا وسهلا بأختنااا الغاليه حنين يلااااااااا تفضلي معاناااا من اليوووم....بس لازم تتركي الجلاكسي وسنكرز وهالخرابيط لمدة شهر واذا ما نزلتي 6 كيلوات على الاقل ارجعي كل جلاكسي وانا اشتريلك كرتونه اذا حابه بس تلتزمي بالرجيم عدل...ولا تزيدي من عندك ااااااابداااااااااا
كتبت : rose angel
-
وأنا حابة كتير أشارك معكم عندي مناسبة مهمة كتير في 28/6
وهي عيد ميلاد زوجي وحابة أفاجئه بشي حلو عشان هيك لازم
نزل وزني أنا طولي 165 و وزني 65 وحابة انزل لو 5 كيلو حاليا
أنا اليوم أفطرت نص رغيف صغير و جبنة وكوب حليب قليل الدسم
وأن شاالله كل يوم بكتب شو اكلت
وانا اليوم بدأت أستخدم خلطة زيت الزيتون والزنجبيل قرأتها في المنتدى
وأن شالله تساعدني
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  ... الأخيرة