سؤال سريع جدا
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
Dr.Rose
-
حبيبتي احسن واحسن رياضة للجذع والجزء الاسفل من البطن هو المشي السريع وفيه برنامج اسمة yourself fitness ابحثي عنه في النت وتجدينه على شكل تورنت ينزل على جهازك ويعطيكي تمارين روعه واهم شي لا تقومي بالتمرين لما تحسي بالم مو طبيعي لان هذه علامات تنبه جسمك انه في شي غلط والف سلامه عليك
مواضيع مميزة قد تهمك
