معلومات تونسية مفيدة بقدرة الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : هجورة التونسية

على حد علمي من أهم الاسباب أن الايام الأولى للرجيم مرهقة و صعبة حيث لا يزال الجسم غير متعود على الرجيم و ينتظر الفرصة الاولى للرجوع الى الاكل بالطريقة المعتادة و بالتالي فان الرياضة الايام الاولى تزيد من تعب الجسم و من الجوع الشديد و بالتالي تصبحين شيئا فشيئا تفكرين في الاكل خاصة في المساء و ربما بعد منتصف الليل

كتبت : ميـ قلبي ـلاد

الله يسهل امورك

يسلمووووووووووووووووو

كتبت : الفة

aslama hajoura fraaaaaaaaaaaaaaaaaaahet ki lkit wahda tounssiya ena olfa men touniss ya3tik essaha 3al les info madhabiya ken nchaj3ou b3athna w na3mlou rijim tounssi