يوميات مجموعات المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يونيو
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
sound_of_silence
-
ازيكم يا بنات اخباركم ايه
رندودا .. انتي مشيلتيش اللوز .. انتي عندك كام سنه ... خلي بالك انا اسمع انها لما بتيجي لحد كبير بتبقى متعبه اكتر خلي بالك من نفسك وروحي اكشفي
فارسة التحدي .. الحال من بعضه انا كمان بعمل التمارين وجسمي كله مكسر لأن الدورة هلت بعد غياب شهرين بس على فكرة الرياضة ممتازة للدورة لأنها بتخلي كل الدم اللي ف الرحم ينزل
التخنانه .. الف مبروك على 63.5 وعقبال 60 خلي بالك من وزنكط ف مصر انا شايلة هم الموضوع ده رغم اني لسه هنزل ع العيد خايفة كل تعبي يروح هباءا منثورا بسبب العزايم والاكل خاصة ان عندنا اللي بيعمل دايت كانه جاي من كوكب تاني ... ربنا يوفقك وتعدي كمان من على ميزان الطيارة
الاميرة الصغيرة .. الرياضة عمرها ما تكون مضرة ف الاستمرار عليها بالعكس التوقف هو اللي بيكون متعب والريجيم لو فيه كل العناصر الغذائية مش هيكون مضر باذن الله
اطلال الله يبارك فيكي يا عسولة
رندودا .. انتي مشيلتيش اللوز .. انتي عندك كام سنه ... خلي بالك انا اسمع انها لما بتيجي لحد كبير بتبقى متعبه اكتر خلي بالك من نفسك وروحي اكشفي
فارسة التحدي .. الحال من بعضه انا كمان بعمل التمارين وجسمي كله مكسر لأن الدورة هلت بعد غياب شهرين بس على فكرة الرياضة ممتازة للدورة لأنها بتخلي كل الدم اللي ف الرحم ينزل
التخنانه .. الف مبروك على 63.5 وعقبال 60 خلي بالك من وزنكط ف مصر انا شايلة هم الموضوع ده رغم اني لسه هنزل ع العيد خايفة كل تعبي يروح هباءا منثورا بسبب العزايم والاكل خاصة ان عندنا اللي بيعمل دايت كانه جاي من كوكب تاني ... ربنا يوفقك وتعدي كمان من على ميزان الطيارة
الاميرة الصغيرة .. الرياضة عمرها ما تكون مضرة ف الاستمرار عليها بالعكس التوقف هو اللي بيكون متعب والريجيم لو فيه كل العناصر الغذائية مش هيكون مضر باذن الله
اطلال الله يبارك فيكي يا عسولة