يوميات مجموعات المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يونيو

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : أطلال
-
سلاااااااااااااام للبناااااااااااات الرشيقات..

امس ما عملت رياضة خخخخ==>مشغولة مرررة هالفترة اختي وانا راح نفتتح مركز تجميل ادعوا لنا بالتوفيق

اليوم غصبت على نفسي اعمل ساعة وعشر دقايق ويارب انقص كم كيلو هالمرة بعد

على فكرة من شوي شفت دعاية سبيشال كي وحمستني
كتبت : أطلال
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sound_of_silence:
الحمد الله النهاردة مشيت ساعه


اطلال ربنا يكرمك على الدعوة الحلوة

================================================== ==============

align="right">سوند الله يرزقك ويوفقك يا حبيبتي
كتبت : نوني2008
-
هاااااااااااااي يناااااااااااااااااتاليوم مشيت 30 دقيقة وبسرعة كمان
كتبت : همس النسيم
-
السلام روح عامليه أيه
ربنا يديك الصحه والعافيه
اليوم مشيت ساعه وكمان لعبت على الأوربتراك 5 دقايق
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى اخواتى

الحمد لله خلصت التمارين وعملت 35 دقيقة اوربت و 45 دقيقة عجلة

والله المستعان يلا سلام
كتبت : هنوودة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sound_of_silence:
الحمد الله النهاردة مشيت ساعه


اطلال ربنا يكرمك على الدعوة الحلوة


هنوودة اسمك على اسم اعز صحباتي ... والله يا قطة انا عمري ما لعبت ع الاوربت تراك ف معرفش مدته اد ايه وينفع تتجزء ولا لأ
تسلميلي يا قلبي
الله يوووفقك ياااااااااااااارب
ويخليلك صاحبتك ولا يجعل حد يفرق بينكو يااااااارب
تسلمي علي ردك يا سكررررررر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكوم يا حلوين وروح
انا بخير يا تخنانه طبعن اتا من القدامه و انتي كيفيك و الله يسهليك النقل مو سهل
و كيفيك يا هنوده الله يعين هيا روح زودت خمسه دقيق بليز 30 د كككككاااااففففيييي و الله صعب
بس يا هنوده لازم متوصل ياله شدي حليك
تسلمي علي ردك يا عسسل
فعلا والله الخمس دقايق الاخاري دول زي مايكون ساعتين مش 5 دقايق هههههههه
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي

أضرار المشروبات الغازية ..وتجربة تثبت ذلك بالصور بالصور

السابق

قولوا ما شاء الله....................آآآآمانه تقولونها...........آآآآآآآمانه:)

كلمات ذات علاقة
مجموعات , لشهر , المشي , الثابته , تراك , يوميات , يونيو , والاوربت , والعجله