الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 05-27-2009, 12:59 AM
#31
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربــــــــي يوفقك حبيبتي
[/align]
الصورة الرمزية فرشة والوان واحساس
فرشة والوان واحساس
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-27-2009, 01:10 AM
#32
الله يوفكم ويوصلم للوزن المثالي لكل وحة بصحة وعافية
الصورة الرمزية *دكتورة السوسة*
*دكتورة السوسة*
وردة محترفة
قديم 05-27-2009, 01:19 AM
#33
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربــــــــي يوفقك حبيبتي
[/align]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مشكوررررررررررة حبيبتي ... والله يوفقنا كلنا يارب
الصورة الرمزية *دكتورة السوسة*
*دكتورة السوسة*
وردة محترفة
قديم 05-27-2009, 01:23 AM
#34
الله يوفكم ويوصلم للوزن المثالي لكل وحة بصحة وعافية
الله يسلمك ويوفقك ... وعلى الله نوصلو للوزن اللي نتمنوه ..
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 05-27-2009, 01:23 AM
#35
[align=center]
كيفك ام عبد العزيز
انشالله نفشيتك احسن من لما شفتك العصر
زي ما حكيتلك حبي لاتقتصري بكرة اكلك على النسكافية واذا بتحوليها لسلطة او فواكهة زي ما حكوا البنات
الله معك رح يقويكي

الحمدالله تمام النفسيه اليوم
وماقتصرت في اكلي علي النسكافيه لاني جعت مرررررره
بس مااكلت سلطه وفواكه
اليوم مافطرت لاني منت نايمه
والغدا قمت بس ماتغديت يعني ولا شيء
واتوقع الساعه4 جوعت واكلت 4 ملاعق صغيره رز بدون شيء
وبعده بشوي شربت كاس شاي بحليب منزوع الدسم جزئيأ

والعشاء كان الساعه 9 اكلت ربع تونه بدون زيت ومغسوله
معا ملعقه جبن وملعقه زبادي قليل الدسم وخبز حجم وسط 1
وكاسه حليب قليل الدسم
ومشيت ساعه بعد الاكل
بس بعد كدا اكلت سبش بس مو كثير
اتوقع بس 7 اتوقع يمكن اقل او اكثر شوي بس[/align]
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 05-27-2009, 01:26 AM
#36
[align=center]سيلفر موفقه بإذن الله ... لكي مني أجمل تحية . [/align]

العلامات المرجعية

بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟


« ممكن مساعدة ؟؟!!!بلييييييييييز موضوع تسجيل النتائج لفريق الياقوت لشهر يونيو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(رجيم اللبن والتمر لمدة اسبوع )حياكم ام مهند* أرشيف رجيم 29 05-21-2012 03:37 PM
مين يشاركني برجيم اللبن والتمر دبدوبة مكه الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 04-27-2012 04:38 PM
مين تشاركني برجيم اللبن والتمر وبعدين نغيررررررررررر ملاك الكوون أرشيف رجيم 6 04-03-2012 02:25 AM
تجربتي مع ريجيم اللبن والتمر roro2pal الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 12-03-2011 05:32 AM
تجمعي لبداية ريجيم اللبن والتمر قبل الصيف بشوري أرشيف رجيم 5 02-25-2010 01:00 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل