الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية *دكتورة السوسة*
*دكتورة السوسة*
وردة محترفة
قديم 05-27-2009, 08:52 PM
#49
ماشالله عليك
الى الامام يا بطة
بسم الله الرحمن الرحيم

مين البطة ؟؟
ههه البطة لو تشوفني يغمى عليهاااااااااا ههههههههه
أهلين زينة ... إن شاء الله تلقي التمر عن قريب وتبدي معاي من يوم السبت في الإسبوع الثاني ليا ..... والله يوفقك

يومياتي مع ريجيم التمر واللبن في اليوم الخامس :
الساعة 11 أخذت 7 تمرات وكوب لبن
الساعة 5 أخذت 7 تمرات وكوب حليب خالي الدسم
الساعة 5:30 إلى 6:30 رياضة مشي عالسير

بعد شوية بأخذ 7 تمرات الباقية مع كوب حليب
والحمد لله .... والله يا بنات لا حسيت بدوخة ولا حتى جعت ... وبقيس وزني بإذن الله يوم الخميس أو الجمعة *والأغلب الجمعة الصبح* ... وإن شاء الله يتحرك الميزان وما يحشمني

*أنا بديت يوم السبت وكان وزني 99 كيلو *
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 05-27-2009, 10:04 PM
#50
سلام يا صبايا
اليوم قست وزني و الحمد لله تازلة كيلو ونص :i con10::ico n10:

صار وزني 62 ونص
اليوم شؤيت مطحون بذرة الكتان وبلشت اخذها


سلفر يا غالية انت عندي مش بس بطة انت عصفورة كمان يا عسل
الصورة الرمزية *دكتورة السوسة*
*دكتورة السوسة*
وردة محترفة
قديم 05-28-2009, 01:56 AM
#51
سلام يا صبايا
اليوم قست وزني و الحمد لله تازلة كيلو ونص :i con10::ico n10:
صار وزني 62 ونص
اليوم شؤيت مطحون بذرة الكتان وبلشت اخذها


سلفر يا غالية انت عندي مش بس بطة انت عصفورة كمان يا عسل
مبرووووووووووك يا زينة ... وإن شاء الله تنقصي أضعافهم يارب
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 05-28-2009, 03:14 PM
#52
يسلمموا كتير يا سلفر وانشالله بنشوف ميزانك ناقص أكتر اكتر
بستنى عنار ميزانك ومأمله فيك والله
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 05-28-2009, 03:15 PM
#53
شو وين البنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 05-28-2009, 05:11 PM
#54
يسلمووا كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييير
ولا تحرمينا من زيارتك ودعواتك الحلوة
والله لا يحرمك من شوفت وجهة الكريم والفردوس الاعلى انشالله مسكنك
رائع توقيعك
آلله يسسسس‘ـسلمك
آميييييييييييييييييين يآرب
ويــــــــــــــــــــآك
وآلرآئع ردك علي ومتآبعه معك
بإذن آلله
بشرينآ كيف آلرجيم معك !
،

العلامات المرجعية

بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟


« ممكن مساعدة ؟؟!!!بلييييييييييز موضوع تسجيل النتائج لفريق الياقوت لشهر يونيو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(رجيم اللبن والتمر لمدة اسبوع )حياكم ام مهند* أرشيف رجيم 29 05-21-2012 03:37 PM
مين يشاركني برجيم اللبن والتمر دبدوبة مكه الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 04-27-2012 04:38 PM
مين تشاركني برجيم اللبن والتمر وبعدين نغيررررررررررر ملاك الكوون أرشيف رجيم 6 04-03-2012 02:25 AM
تجربتي مع ريجيم اللبن والتمر roro2pal الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 12-03-2011 05:32 AM
تجمعي لبداية ريجيم اللبن والتمر قبل الصيف بشوري أرشيف رجيم 5 02-25-2010 01:00 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:03 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل