الخيار يعينك على قسوة الرجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
مهيره
1.jpg

صديقتي .. هل تتبعين نظام للرجيم ، وكثيرا تضعفين أمام إغراء الطعام ، وتريدين أن تسيطري على جوعك وتحافظين على وزنك فى آن واحد ؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التى تساعد على إمتلاء المعدة والإحساس بالشبع ، ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح ، وكلما أحسست بالرغبة فى إلتهام الطعام قومي بتناول بعض الشرائح .
white rose
توته البنوته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
همس الأثير
تسلمي ع المعلومة ياقمر
عروسهـ
[align=center]يعطيكي العافيهـ هيوفهـ ,,

وحلوهـ فكرهـ الشرائح هذي بطبقهآ دآيمآ ,,[/align]
قهوه تركيه
مشكووووره حبيبتي على هالمعلووومه المفيده..
الصفحات 1 2  3