مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم ينزل من 20 الى 30 كيلو في الشهر...

ثاني يومـ من أيــامـ الرجيــمـ ماشي فل الفل
الصباح فطرت كماالمفروض ..بيضتين مسلوقتين ونص برتقال
وشربت معاهم نص كأس حليب منزوع الدسم
رحت الجامعة .. البريك الاول .. شربت كافي
البريكـ الاخير اكلت تفاحة

رجعت البيت 8 وسويت لي االعشا بيضتين و برتقالة وسلطة
و 1توست

جد مافي مجال في جدولي للغدا .. مدري إذا يأثر اني استبدلها بتفاحة يوميا!!

لأني ماارجع إللا على 8 ..ولاأقدر اودي الاكل معي الجامعة

ان شالله بكرهـ اوافقكم بأحدث التطورات ..

ورررربي يوفق آآآآآآآآآآمين
[QUOTE=شخابيط بنوتة;627902]
ثاني يومـ من أيــامـ الرجيــمـ ماشي فل الفل
الصباح فطرت كماالمفروض ..بيضتين مسلوقتين ونص برتقال
وشربت معاهم نص كأس حليب منزوع الدسم
رحت الجامعة .. البريك الاول .. شربت كافي
البريكـ الاخير اكلت تفاحة

رجعت البيت 8 وسويت لي االعشا بيضتين و برتقالة وسلطة
و 1توست

جد مافي مجال في جدولي للغدا .. مدري إذا يأثر اني استبدلها بتفاحة يوميا!!

لأني ماارجع إللا على 8 ..ولاأقدر اودي الاكل معي الجامعة

ان شالله بكرهـ اوافقكم بأحدث التطورات ..

ورررربي يوفق آآآآآآآآآآمين
[/QU
[gdwl]
والله انتى شطورة وزى العسل وانا متبعاكى اوعى تكسرى الرجيم خليسكى كدة شاطرة وربنا يوفقك على فكرة عجبنى حماسك اوى اوى اوى [/gdwl]
ms.dodobaby

يسلمووووو جد عالتشجيع .. معنوياتي فل الفل منتدى روعة واكثر من روعه

بس آثرت اني انظمـ لصاحباتي في الموضوع هذا

http://www.rjeem.com/forum/t45923-20.html#post628028

حماس

ررررررربـــي يوفق
هاااااااااااااااااااي بنات انا تفاجأت برجيم انا عملته صار لي اسبوعين ونزلت الحمدلله سته كيلو عليه بدون رياضه مجهده اتحرك بس مو حيل وبعدين هذا كيميائي لازم الوحده تمشي بتمام عليه عشان وجبه تحرق وجبه
بتوفيق
وااااااااو حلوووو بسويه ان شاء الله
حقيقي جميل جدا وربنل يعطيكي العافية
1  2  3
كلمات ذات علاقة
20 , 30 , الخ , الشهر , ينزل , رجيم , كيلو