يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
متوهقه بعمرها
-
[align=center]
مبرووووووووووك النزول ان شاء الله تنحفين وانتي مع مضاوي موفقين بإذن الله
انا ماقست بس اليوم احس نفسي ابغى اكل كثيررررررر
اني الحين بسوي تمارين سويديه وبروح امشي
وعد مني اموله اجرب السلطه وراح اقول لج رايي فيها
[/align]
مبرووووووووووك النزول ان شاء الله تنحفين وانتي مع مضاوي موفقين بإذن الله
انا ماقست بس اليوم احس نفسي ابغى اكل كثيررررررر
اني الحين بسوي تمارين سويديه وبروح امشي
وعد مني اموله اجرب السلطه وراح اقول لج رايي فيها
[/align]
كتبت :
متوهقه بعمرها
-
تدرين اموله عدوي الميزان 
بس الوزن راح يكون يوم الجمعه والا السبت اموله
بس الوزن راح يكون يوم الجمعه والا السبت اموله
كتبت :
فارسة التحدي
-
مووفقات بأذن الله
كتبت :
مضآآوي
-
[align=center]هااااااياات صبااياا
مبروووووك امووله عال 900 غرام عقبال ال900 كيلو <<<< حشاا فيل هذا خخخخخخ
الموهم يلا شدو حيلكم وانا عن نفسي ماراح اقيس وزني الاسبوع دا ولا اللي بعده <<< ماتحب تقيس كل شوي
بس ان شاءالله النتيجه مبشره .. وانا الى اللآن مستمره بحمااس ولا خربت شي الحمدلله
ويلا متوهقه شيدي حيلك عااد مانبي كسل ... بس انا هاليومين جاتني الدودو
وماني عارفه اسوي رياضه ولالا..!!
[/align]
مبروووووك امووله عال 900 غرام عقبال ال900 كيلو <<<< حشاا فيل هذا خخخخخخ
الموهم يلا شدو حيلكم وانا عن نفسي ماراح اقيس وزني الاسبوع دا ولا اللي بعده <<< ماتحب تقيس كل شوي
بس ان شاءالله النتيجه مبشره .. وانا الى اللآن مستمره بحمااس ولا خربت شي الحمدلله
ويلا متوهقه شيدي حيلك عااد مانبي كسل ... بس انا هاليومين جاتني الدودو
وماني عارفه اسوي رياضه ولالا..!![/align] كتبت :
أمووله
-
[align=center]مشكوره لولو وفارسه ومضاوي ومتوهقه بعمرها على التشحيع خجلتوني بكلامكم الحلو والله وانشاءالله كلكم تنزلوووو يارب
ابشركم قست وزني الحين لقيته كان 79.900 كيلو الحمدلله وين قياساتكم يابنات انا الحين بخرج اسوي رياضه في الحوش امشي شوي بس ياريت تقولولي ايش رايكم اقولكم كم نزلت كل يوم او كل اسبوع [/align]
ابشركم قست وزني الحين لقيته كان 79.900 كيلو
الحمدلله وين قياساتكم يابنات انا الحين بخرج اسوي رياضه في الحوش امشي شوي بس ياريت تقولولي ايش رايكم اقولكم كم نزلت كل يوم او كل اسبوع [/align] مواضيع مميزة قد تهمك
