أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور

Like Tree3معجبون بهذا
(رشيقه هانم)
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-25-2009, 12:02 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم جايبالكم تشتز كيك بالفرن سهل جدا جدا و أحلى من الجاهز و سعراته لا ابالغ لو قلت اقل من نصف سعرات الجاهز


دللى نفسك في الرجيم و كلى تشيز كيك معقوله و قولى للرجيم مش هتحرمنى من حاجه تانى



يلا نبدأ
بسم الله

المقادير:
2 كوب شوفان
2 بيضه
500جم لبنه منزوعة الدسم
1 ملعقه كبيره دقيق
1\2 كوب سكر بنى
1 كوب سكر أبيض(عادى أو خاص للرجيم)
بشر ليمون
فانيلا


تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور 3ttqfilsdewdykm7vbg6


الطريقه:

· القاعده:
يحمص الشوفان فى مقلاه جافه حتى يصبح ذهبى اللون و يترك ليبرد قليلا
يضاف السكر البنى و يقلب جيدا مع الشوفان
أفصلى البياض و ضيفيه للشوفان و يعجن و يفرد فى قاع صينيه التشيز كيك و يرفع من الجوانب 4 سم

تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور r15jwmlp67a26bpubokg
تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور 6yfgw8z17rihazdap66.



· الحشو:
يخلط الصفارمع السكر و الفانيلا حتى يرتفع
ضيفى اللبنه و الدقيق و بشر الليمون و أخلطى جيدا و ضيفى الخليط على القاعده





تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور r45tepka1wbkf9a8jid8
تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور imilpnyw967arf2m1ivj
·الفرن مسخن مسبقا على 500 ف (أعلى شئ)

· أخبزيها 10 دقائق على 500 ف و 50 دقيقه على 250 ف

هزيها أول ما تطلعيها لو ثابته تبقى جاهزه

ملحوظه هامه(افصلى الجوانب بسكين رفيع اول ما تطلع من الفرن بس لا تفكى الصينيه عشان أما تبرد لا تتشقق)
خليها تطلع أحلى من المطاعم
· الثلاجه 4 ساعات أقل شئ و كل ما تبقى تحلو
زينيها باللى تحبيه أنا زينتها بمربى فراوله(العلالي خاص للرشاقه)و تفاح طازج



تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور 8lepf87zhwdta8m8kjrq
تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور g6wu5q8qd7atpkfcn07j


قومى اعمليها حالا و ابهريهم و اتحداك لو صدقو انها من صنع ايديكيتشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور laugh.gif



تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور 77ky1w9qg1reqqqpwi8.
و بمليوووووون هناااااااااااتشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور happy.gif
أوتار الدجى
وردة محترفة
قديم 05-25-2009, 12:18 PM
#2
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية همس الأثير
همس الأثير
وردة حمراء
قديم 05-25-2009, 03:19 PM
#3
تسلم الأيااااادي ياقمر
الصورة الرمزية LoveALLAH
LoveALLAH
وردة بيضاء
قديم 05-25-2009, 03:44 PM
#4
[align=center]
تسلم ايديكي...رووووووووووووووووعة[/align]
دكتورة تختوخة
وردة محترفة
قديم 05-25-2009, 06:53 PM
#5
ما شاء الله شكلها شهى اوى

تسلم ايدك
الصورة الرمزية همس النسيم
همس النسيم
وردة ذهبية
قديم 05-27-2009, 08:59 AM
#6
يسلمووووووووو
اضافة رد

العلامات المرجعية

تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور


« فرع مطعم خمس نجوم في قسم الريجيم شيش طاووق صحى وللرجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس واللحم المفروم بالفرن من مطبخي بالصور بنت الكروم الاطباق المتنوعة 50 07-25-2012 12:52 PM
من مطبخي بالصور اسهل صينيه سمك بالفرن للرجيم غدور أطباقنا الخاصة للرجيم 21 06-23-2012 04:44 AM
كفته محشيه بيض وزيتون بالفرن .. من مطبخي بالصور .. امي الدنيا ومافيها الاطباق المتنوعة 21 04-22-2012 03:45 PM
ارز بالزبيب + فراخ بالفرن من مطبخى بالصور ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ الأطباق الرئيسية 20 04-10-2011 07:22 PM
تشيز كيك بالفرن بدون جبن(سوووووووبر لايت)من مطبخى بالصور (رشيقه هانم) ركن الحلويات 27 01-31-2010 10:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:35 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل