خسرت 6 كيلوا في6 ايام فقط

شكرا و من بكرا ان شاء الله اجربه

صباح الورد
انا عضوه جديده
وصراحه عجبتني وايد مواضيع المنتدى

وخاصه هالبوست
فحبيت ابتدي التحدي من بكره باذن الله

الوزن السابق:86
الوزن الحالي:75
الطول:154
الحلم العربي:66
الحلم العالمي:57

مرحبا انا عضوه جديده اسمي ياسمين قصتي بتتشابه كتير مع قصتك عشان هيك انا ناويه باذن الله ابدا بهذا الرجيم وادعيلي اتوفق وانجح بالرجيم

شكرا حبيبتى بس المشكله انى برضع وى اكيد مش هاينفعنى ربنا يجازيكى خير

الله يوفقك ياااااااااا عسل

مـــررحبــآآ ..

آنــآآ آبتديييت فييه من البــآرحــه ..

آتغدييت برتقآلــه وحده بسسس ..

و العشــآ تفاحتين ..

واليووم اتغدييت برتقالتين ..

و قبل شوي تعشيييت بس كلت 3 حبآت بسكووت دايجستيف ..

وآن شاءالله اقدر اكمل هالـ 4 آيآم البآقيه


الله يصبرني على هالجووع