مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-26-2009, 11:30 AM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: القاهرة
المشاركات: 2,968
اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بيكم اخوات
الموضوع اني ام وعندي اطفال وبفترة رضاعة
لكني برضوا امراة عايزة تحافظ علي جسمها ولياقتها
فقررت اني بإذن الله تعالي راح اخسس جسدي ولكن تاتا .......... تاتا حتى لا يأثر عليه ولا علي ابني
وراح ابدا من اول يونيو والهدف ما راح يزيد عن 6 كيلو بالشهر اول 3 شهور
مع العلم اني ما بقدر امشي لكن هعوض بالتمارين الرياضية بالبيت
اللي ظروفها تتماثل مع ظروفي تشترك معي
واللي ماراح تشترك يكفي التشجيع :1875cee9:
ام فيروز غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2009, 01:32 PM   #2
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: syria
المشاركات: 5
افتراضي رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات

sumaia غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2009, 01:33 PM   #3
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: syria
المشاركات: 5
افتراضي رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات

أنا سأشاركك المشي
فكرة جيدة
sumaia غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2009, 02:33 AM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: القاهرة
المشاركات: 2,968
افتراضي رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات

يا اهلا وسهلا
يلا مفيش حد تاني
علي العموم معكم حتي اخر مايو
ام فيروز غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2009, 02:51 AM   #5
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 702
افتراضي رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات

[align=center]انا بدي اشترك بس ابي رجيم قاسي اسوي لاني مره متينه وارضع ولدي وعندي 4 اطفال [/align]
__________________

يارب وصلني بصحه وعافيه انا وكل البنات الي معي
امـ عبدالعزيز غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2009, 02:54 AM   #6
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 702
افتراضي رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات

انتظر الرد الحين بليزززز لاني بروح
انااااام بعد شوي بسرعه بليززز

ام فيــــــــــــــــــزوووز
__________________

يارب وصلني بصحه وعافيه انا وكل البنات الي معي
امـ عبدالعزيز غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
معي , اللي , الثمانينن , الرضاعاة , باب , بابا , تحدي , بشرط , بفترة , تكون , راح , سوا , فوق , ومشي , وزنها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي وزنها 70 فما فوق تدخل ؟؟؟؟ استغفر الله. أرشيف رجيم 24 08-08-2012 04:32 PM
تعالوا اللي وزنها 80 & هديل & الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 06-29-2012 05:27 AM
اللي وزنها في السبعينات تتفضل ريجيم صحي من د/ نبيلة rere14 أنظمة و برامج الرجيم 10 02-24-2012 01:00 AM
اللي وزنها من (60_70)تدخل ...ان شاء الله ما راح تندم معي ^_^ هيآم أرشيف رجيم 22 07-09-2010 04:51 PM
اللى وزنها فوق الميه ممكن تدخل هنا شويه زهرة الندى أرشيف رجيم 3 05-18-2010 08:57 AM


الساعة الآن 07:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0