دجاج مشوي بالطنجره والطعم واوووووووو من مطبخي

بسم الله الرحمن الرحيم طبقنا اليوم سهل جدا وشهي وغير مكلف ويصلح للحميه دجاج مشوي بالطنجره على طريقتي

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
white rose
اخر تحديث

دجاج مشوي بالطنجره والطعم واوووووووو من مطبخي

دجاج مشوي بالطنجره والطعم واوووووووو من مطبخي


بسم الله الرحمن الرحيم
طبقنا اليوم سهل جدا وشهي وغير مكلف ويصلح للحميه
دجاج مشوي بالطنجره على طريقتي


بالطنجره واوووووووو d5gj0rmzawa6bvi8dgq4

المقادير
دجاج
ثوم
فلفل اسود
ملح
زنجبيل بودره
كاتشب
مايونيز او ملعقتين روب
ليمون
زيت زيتون
ملعقتين صوص الصويا


بالطنجره واوووووووو i4jnyvor4noseovdcoyz

الطريقه
نغسل الدجاج جيدا بالخل والليمون وننزع جلده
اقوم بعمل فتحات كبيره بقطع الدجاج بهاد الشكل


بالطنجره واوووووووو 0n55pvtckol833rueb.j

وهاي الخطوه مهمه كتير لحتى التتبيله تتغاغل بالدجاج
نبشر عليه كميه مناسبه من الثوم
اضيف المايونيز او الروب والكاتشب والصويا
وعصير الليمون والتوابل اللي ذكرتهم


بالطنجره واوووووووو rsg1b5p1h21ox56mmgg.

واخلطهم مع بعض بهاد الشكل

بالطنجره واوووووووو qhwsap8ccgxr4xxxpfxy

اتركهم بالثلاجه تقريبا ساعه
واذا كنتي مستعجله تقدري تطبخيهم على طول
وهلا بنحضر طنجره قعرها واسع
اصف الدجاج فيها قطعه جنب قطعه لا تخلي القطع فوق بعض


بالطنجره واوووووووو 4pamp15wbl62y7dgvwsc


اضيف زيت الزيتون ورشة فلفل اسود

بالطنجره واوووووووو 8b3vjhig6ed60c8tu22.

اغطيهم واضعهم على نار هاديه لحتى الدجاج يستوي ويدوب
وبع ما يجف ماء الدجاج وبصير اقلب قطع الدجاج
على الجهتين لحتى يصير لونهم احمر
قدميهم مع السلطه الخضراء
واللبن الروب
وشوربة الشعيريه
وصحتين وعافيه


بالطنجره واوووووووو d5gj0rmzawa6bvi8dgq4




بالطنجره واوووووووو gyjoj8n2kh3478gc0b7g

المصدر: مجتمع رجيم


][h[ la,d fhg'k[vi ,hg'ul ,h,,,,,,,, lk l'fod l'fon

honey
اخر تحديث
حبيبتي الفيديو لم يظهر...
white rose
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة honey:
حبيبتي الفيديو لم يظهر...

شكلو الفيديو محذوف من المصدر

ونزلت الطبق بالصور
سمرا مصر
اخر تحديث
white rose
اخر تحديث

شكرا لمرورك الغالي سمراء
عين التسنيم
اخر تحديث

مممممم
تسلم الايادى يا احلى شيف فى المنتدى
طريقة لذيذة ومختلفة عن طريقتى ان شاء الله اجربها بكرة.
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

الشاورما

السابق

مسخن لفائف الدجاج على طريقتي

كلمات ذات علاقة
مشوي , مطبخى , بالطنجره , دجاج , والطعم , واوووووووو