الملوخيه ..؟ ودشتي ..!
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
حزن ..!
-
السلام عليكم
هل الملوخيه مسموح بها في رجيم دشتي ؟؟ وفي المرحله الاولى ؟؟
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
الخضراوات1- الخضراوات ذات الأوراق الخضراء
الخس - البقل - الجرجير - سبانخ - بقدونس ، كزبرة .
2- السلطات( حبة طماطم واحدة- حبة خيار واحده - بقونس - خس - خل - زيت - ربع ليمونة - بصل - ثوم - كراث - جرجير )
هل الملوخيه مسموح بها في رجيم دشتي ؟؟ وفي المرحله الاولى ؟؟
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
الخضراوات1- الخضراوات ذات الأوراق الخضراء
الخس - البقل - الجرجير - سبانخ - بقدونس ، كزبرة .
2- السلطات( حبة طماطم واحدة- حبة خيار واحده - بقونس - خس - خل - زيت - ربع ليمونة - بصل - ثوم - كراث - جرجير )
واذا كانت مسموحه ليه ماذكرها