الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

[ رحلتي للرشاقه ~ تفضلوا وشآركوني :)

الصورة الرمزية انا سوسو انا
انا سوسو انا
وردة فعالة
قديم 05-30-2009, 07:40 AM
#7
سوسو حبيبتي ربي يساعدك وتوصلي للسيتينات او السبعينات
واحنا معاكـ ومتابعينيكـ
واياااااااااكـ والتخبيص
موفقه
تحياتي
بأمان الله
اهلييين حبيبتي

شكرا على المرور والتشجيع والله يوصلنا لمرادنا يآرب
الصورة الرمزية انا سوسو انا
انا سوسو انا
وردة فعالة
قديم 05-30-2009, 07:51 AM
#8
حبيبتى سوسو يارب توصلى للوزن اللى انتى عاوزاه بصحة سليمة بس بالنسبة للرجيم
اللى انتى اختارتيه معقدتش انه صحيح واكيد له اعراض جانبية فى المستقبل لان نزول الوزن
الطبيعى بيترواح ما بين 2 الى 3ك وليس 10ك كما ذكرتى فى الرجيم من رأيى حبيبتى انك تغيريه
وتختارى رجيم مناسب ليكى ويكون مناسب لجسمك بالتوفيق يا قلبى
اهلين حبيبتي

بالنسبة للرجيم انا فضلت اني اتبعو بس مع شوية تغيرات

لانه قبل فتره عملت رجيم السعرات وكنت آكل تقريبا نفس الاكل اللي في هذا الرجيم
ومره كنت مرتاحة عليه

هذا هو السبب الوحيد اللي خلاني اختار الرجيم
بس زي ماقلت راح اعدل فيه شوي

واجربو لمدة اسبوع وانا متاكده اني ماراح انزل اكثر
من 3 كيلو في الاسبوع <<< نعمة وخير كثييير

شكرا حبيبتي على مرورك وتشجيعك
اضافة رد

العلامات المرجعية

[ رحلتي للرشاقه ~ تفضلوا وشآركوني :)


« ابي مســأإعدتكمـ بليــــــز ...||~ للتخلص من الكرش حل بسيط وغير متعب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلتي لأمريكا " مسابقة رحلتى على بساط الريح " متقية ربها هذة رحلتى .. لا للمنقول 6 10-28-2012 01:03 AM
للرشاقه بوادر أمل مشروبات طبيعية للحمية 10 04-06-2012 02:36 AM
خيال رحلتي اوصلني للرياض (رحلتي من امنيتي ) ام البنات المؤدبات هذة رحلتى .. لا للمنقول 17 03-06-2012 12:39 PM
طريقي للرشاقه :p سارهـ أرشيف رجيم 68 03-21-2011 04:46 PM
نصائح للرشاقه لمسات حنين الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 03-23-2010 02:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:06 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل