مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتى من 30-5-09

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
موفقة بإذن الله ... الله معاكي ياقمررررررررررررررررررررررررررررر
تسلمى يا قلبى
انا نحفت 3 كيلو هادا الاسبوع انا بديت اليوم ريجيم وهو الفطور 5 تمرات مع كاسة شاى بدل الحليب والغدا سلطة + تونة او 2 بيضة مسلوقة والمغرب 3 تمرات مع كاسة حليب والعشا 2 ثمرة فاكهة او كاسة عصير برتقال
اتعشيت 2 بيضة مسلوقة وصحن سلاطة واتعشيت بطيخ لسه هلأ
[align=center]تمااااااااام علييكي ياابطهـ



يلا نبي حمااااس ... وحاولي تكثري مويه [/align]
1  2  3
كلمات ذات علاقة
يومياتي