برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
برافوا عليكي يا زهرتي يا مفتحه يومك تمامclass="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Primrose:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الخميس كررت التمارين 40 مرة
و صعدت السلم لمدة 10 دقائق